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生完孩子后,家人最担心的就是母乳分泌不足,会直接影响孩子的身体发育 。但是乳汁分泌不足,可以通过食疗来改善 。猪蹄花生曹彤汤是典型的哺乳期食疗偏方 。如果遇到乳汁分泌不足的问题,可以尝试学习这道菜的做法 。那么,猪蹄花生汤的做法是怎样的呢?下面我们来看看 。
曹化生猪脚汤有催乳的作用 。猪蹄含有丰富的蛋白质和脂肪,具有很强的补血和活血作用 。草花生能利尿通乳 。通化生猪脚汤用于产后气血不足所致的乳汁潴留 。
材料
茶包1包,通草3分,黄芪3块钱,当归1片,红花1茶匙,猪蹄300克,花生30克,酒30毫升,生姜3片,水2000毫升,九层宝塔1片 。
工作方法
1.取一碗,加入3%的水和盐制成卤水备用 。
【通草猪蹄花生汤的做法比例 猪蹄花生通草汤的做法】2.洗净所有材料;取一个茶包,放入黄芪、当归,包好备用 。
3.将方法2浸泡过的花生浸泡在方法1的盐水中 。
4.猪蹄洗净,用开水焯一下,去血水,捞起,用冷水冲洗干净 。
5.取一个汤锅,加水,方法四的猪蹄,方法三的花生,方法二的茶包,一起放在锅里煮,然后转小火,小火炖至猪蹄和花生完全熟脆 。
6.将红花和酒加入做法5的锅中,搅拌至沸腾,盛于碗中 。
7.将九层塔装饰添加到练习6的碗中 。吃的时候可以根据个人喜好加盐调味 。
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