芸豆怎么做着好吃芸豆怎么做好吃又简单呢？

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吃芸豆是生活中最受欢迎的饮食选择之一，因为芸豆营养价值高，富含粗纤维，非常适合肠胃功能较弱的人食用。但由于芸豆中蛋白质含量较高，所以从口感上来说，很难做出一些特色的芸豆。下面我们就来看看芸豆是怎么做的好吃又简单。
一般人都能吃。特别适合心脏病、肾病、高血压等需要低钠低钾饮食的人群。
在家烹饪芸豆:
1.开水过凉后将芸豆切丝，胡萝卜、肉等材料切丝备用。
2.原料很简单。洗干净备用。
3.将葱、姜翻炒，放入胡萝卜，加入料酒、糖、花椒粉翻炒。
4.煸炒四季豆丝，用盐和蚝油调味。
红烧芸豆
1.将猪肉洗净，切成块。
2.将肉片放入容器中，加入少许盐、料酒和淀粉，拌匀。再加一点油，搅拌均匀。
3、芸豆掐掉两头和丝，捏成长段，洗净。
4.将洋葱洗净，切成丁。
5.大蒜去皮切粒。
6.土豆去皮，洗净，切块。
7.胡萝卜去皮，洗净，切块。
8.将高压锅放在火上，加入适量油，油温高后放入葱、蒜，翻炒。加入调味汁，翻炒。
9.加入肉片翻炒。
10.加入土豆、胡萝卜、盐、鸡精翻炒。
1.倒入少量开水，翻炒均匀。
12.盖上锅盖，关紧响阀，阀响1分钟后关火。静置5分钟左右揭开盖子，再揭开盖子。如果锅里的汤太多，可以再拿汤。
土豆芸豆五花肉的做法
1.油炸茴香。
2.用酱油和五花肉片翻炒。
3、加水，水量大概过了肉的位置，盖上盖子使劲炖，让肉吃起来像酱油。
4.剩下一些水的时候，加入芸豆，搅拌，继续盖闷。芸豆是出水的，不要往上面浇水。
5.芸豆出水后，放土豆切块，搅拌，然后继续盖闷！
【芸豆怎么做着好吃芸豆怎么做好吃又简单呢？】6.直到水干了，连续的土豆，芸豆，五花肉都很好吃。

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