孕妇期间可以吃荔枝吗怀孕期间可以吃荔枝吗？

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荔枝广泛分布于中国的南方和西南地区。比如广东的荔枝，全国闻名。荔枝是中国南方四大水果之一。不仅因为味道好，还因为它有很多药用功能，比如止泻作用，孕妈妈孕期可以吃荔枝吗？
孕期可以吃荔枝吗？
荔枝富含营养元素。荔枝性味甘、酸、温。它进入心、脾、肝经。孕妇可以吃荔枝吗？答案是肯定的。孕妇可以适量吃一些荔枝。但不宜多吃荔枝。孕妇每次吃100-200g荔枝，一般不超过10个。
由于荔枝含糖量高，如果大量食用，可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出，发生糖尿病。虽然高血糖在大量吃糖后2小时内可恢复正常，但反复吃荔枝可使血糖浓度持续升高，容易导致巨大胎儿、难产、延迟分娩、产后出血和感染。
另外，吃荔枝要防止“过敏” 。吃荔枝过敏，一般会出现面部潮红、咽痛、牙痛、胸闷、胃痛、尿痛等症状。更有甚者全身皮肤红肿，起小红疙瘩，奇痒难忍。这些症状习惯上被称为“荔枝过敏” 。
不过对于正常人来说，荔枝致病的可能性不大。根据流行病学调查，连续一周每天吃2公斤荔枝的人很可能会得荔枝病，而且大多数是儿童。所以孕妇吃荔枝只要不贪吃，应该没什么大问题。
孕妇适当吃荔枝的好处:
怀孕了可以吃荔枝吗？孕妇吃荔枝吗？荔枝的营养成分很多，适当吃一些荔枝是有益的。
1.荔枝肉富含维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强免疫功能，提高抗病能力；
2.荔枝中丰富的糖分可以补充能量，增加营养。研究证明，荔枝可以滋养脑组织。孕妇吃荔枝可明显改善失眠、健忘、乏力等症状；
3.荔枝富含维生素。孕妇吃荔枝可以促进微小血管的血液循环，防止雀斑，使皮肤更光滑；
【孕妇期间可以吃荔枝吗怀孕期间可以吃荔枝吗？】4.从中医的角度来说，荔枝肉具有健脾益肝、调理气血、温中止痛、养心安神的功效。

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