通草可以怎么吃 通草怎么吃呢


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通草是一种常见的药材,对人体有滋补保健作用 。具有一定的药用价值,可清热解毒 。同时,通草还可以和其他食材一起烹制,特别是对于哺乳期的妈妈来说,还可以增加乳汁的分泌,让宝宝得到充足的母乳喂养,受到很多朋友的欢迎和喜爱 。下面小编就为大家介绍一下桐草的具体烹调方法,让大家在家也能尝尝 。
1、将新鲜猪蹄洗净,对半切开,放入开水锅中沥干血水,撇去浮渣 。用小刀在猪蹄表面划几刀,入味 。
2、香菇好好对待,清洗干净,切成大小合适的小块 。您也可以根据自己的喜好添加其他成分 。
3、葱姜洗净后,切成大小合适的葱姜片 。
4、将猪蹄放入干净的容器中,加入葱姜片,倒入适量料酒,可有效去除腥味,再加入花椒、八角等大料,以及味精和盐等待调味,搅拌均匀,然后充分腌制 。
5、用清水冲洗通草,沥干备用 。
6、将猪蹄、桐草、葱、姜片放入锅中,倒入适量水,大火煮沸 。
【通草可以怎么吃 通草怎么吃呢】7、改小火后,加入香菇片继续煮 。
8、煮熟后,加入适量盐、味精等调味料,搅拌均匀,即可食用 。
9、也可以根据自己的喜好加入香菜末或滴几滴香油调味 。
以上是关于通草的具体吃法 。桐草猪蹄蘑菇汤不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,对人体有积极的作用,同时也有很好的滋补作用 。对于哺乳期的妈妈来说,在母乳喂养中也能起到积极有效的作用,有利于人体的健康发育 。