芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等成分 。所含矿物质中,氟的含量较高,具有清洁牙齿、预防龋齿、保护牙齿的作用 。但如果芋头和香蕉一起吃,会引起腹胀和中毒 。
5.甘薯
红薯营养价值高,被营养学家称为最均衡的健康食品 。但香蕉和红薯一起吃,会有不良的生化反应,会引起腹胀,并伴有胃酸反流现象 。吃多了会导致食物长时间滞留在胃里,造成胃堵塞 。
6.牛肉
牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,所以味道鲜美,深受人们喜爱 。它享有“肉的骄傲”的美誉 。如果吃牛肉,就不要吃香蕉,以免胃痉挛 。
【婴幼儿香蕉松饼香蕉松饼婴儿】总之,不应该同时吃的食物要分开吃 。吃一种食物后,最好隔几个小时再吃另一种,以免引起身体不适 。虽然香蕉有很多好处,但是搭配不当只会影响身体健康 。所以,正确认识哪些食物不能和香蕉一起吃,有助于你避免这些搭配,以后拥有健康的身体 。
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