蒸鱼的做法 家庭清蒸鱼的做法大全


蒸鱼的做法  家庭清蒸鱼的做法大全

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鱼是很多人喜欢吃的一种海鲜,也是比较常见的 。鱼营养价值高,富含蛋白质 。而且脂肪吃的少也不容易胖 。很多人吃鱼都会选择炖鱼 。但有些家庭也用蒸或红烧 。那么蒸鱼最好的做法是什么呢?接下来,跟随边肖学习如何蒸鱼!
1鱼的选择:鱼的重量要控制在500克左右 。在鱼盘里看起来漂亮是次要的 。关键是生熟鱼的温度好把握 。
2.鱼的整形:将鱼清理干净后,用刀将鱼的脊骨从腹部切掉,这样可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形 。在鱼身两侧均匀抹上猪油,再蘸一点白酒 。
3鱼的调味:将少许肉与酱油、香油、盐、姜末、蘑菇混合后放入鱼肚中,不仅可以使鱼的味道更鲜,还可以使蒸出来的鱼显得饱满 。
4.将鱼摆盘:取一大块生姜和大葱的中间部分,切成长短均匀的细长细丝,铺在鱼盘上,将鱼放入盘中,然后在鱼身上撒一些葱姜丝 。当它们成熟时,它们既漂亮又美味 。
5鱼的温度:温度是蒸鱼的关键 。和很多蒸菜一样,水烧开后一定要把鱼放在锅里,蒸6到7分钟马上关火 。
6鱼的虚蒸:所谓虚蒸,就是关火后,不要开盖,用锅里的余温蒸5到8分钟,然后出锅 。将准备好的酱油、醋和少许清油浇在鱼上 。
原材料:
鲜鲈鱼500克左右,姜6片,葱3根,清蒸鱼100克,酱油,色拉油,盐,白胡椒粉 。
准备工作:
1.将鲈鱼杀死,清洗干净,沥干水分,然后用盐和胡椒粉将鱼裹住,腌制10分钟左右 。你不需要在鱼身上用刀,但是鱼肚也要涂上盐和胡椒 。
2.将一根大葱切成葱丝,其余切成葱段 。取一些生姜,切成丝 。
练习步骤:
1.腌鱼的同时,将水倒入蒸锅,开大火烧开水 。鱼腌好后,在鱼的背部两侧操作,分别在鱼的腮部、腹部和背部塞姜片 。
2.将葱段和两根筷子放在蒸好的鱼盘上,将鱼放在上面,放入沸腾的蒸锅中,大火蒸8分钟左右,关火蒸5分钟取出 。
3.取出蒸盘中的葱段和筷子,倒出蒸好的汤汁,将葱姜丝放在鱼上,浇上一些热油,最后将蒸好的鱼和酱油倒入盘中即可食用 。
补充说明:
【蒸鱼的做法家庭清蒸鱼的做法大全】要做出好吃的清蒸鲈鱼,首先要保证鲈鱼的新鲜度 。鲜鱼蒸熟后,鱼会收缩,背上的刀口会卷起来,鱼眼会蒸出来 。如果没有这样的表现,鱼的新鲜度就很低 。