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健康的身体离不开我们的日常饮食,只有合理搭配好的饮食,我们才能获得更多的营养价值 。鱼是我们生活中经常可以吃到的食物,但是它的营养价值也特别丰富,而且鱼含有大量的蛋白质,对我们的健康是有好处的 。其中,坏鱼是我们很多人喜欢吃的食物,它的味道越鲜美,鱼的味道也会越鲜美 。我们来看看坏鱼的做法 。
坏鱼的做法是什么?
营养价值
坏鱼富含钙、磷、碘、锌、硒等多种矿物质和微量元素 。经常食用可以增强钙的吸收,促进体质 。本产品卫生方便,是家宴、旅游快餐、馈赠亲友的佳品 。“我好想念我的家乡”是海外华人和异地旅行者对家乡名吃的倾慕 。
基本准则
将鲜鱼去内脏,去鳞,放在阴凉处晾干 。在鱼背上割几个刀口,把盐均匀的撒在各处,然后挂在阴凉处 。鱼的水分蒸发后,切成棋子,放入容器中 。放两层鱼的时候撒一层调料,最后一层加盖调料,放在阴凉通风处30天再吃 。取出鱼后,放半勺糖、半勺醋、两勺植物油、少许姜、葱、蒜,放入锅中蒸15分钟后即可食用 。甜咸适度,柔韧耐嚼[1] 。
其他糟蹋鱼的做法
闷鱼
选择5000克新鲜鲫鱼(鲤鱼、鲶鱼、黑鱼等 。)产于湖中 。50克葱和50克姜作为配料;调料有:甜面酱300克,黑酱200克,精盐25克,酱油500克,醋600克,花椒50克,茴香50克,桂皮10克,大料5克,陈皮10克,酒醅50克,料酒100克,汤4000克 。将鱼宰杀,去除鳃和内脏,洗净(保留鱼鳞) 。将箅子放在锅底,将鱼的头尾相交,一层一层叠起来 。鱼锅中间留一个洞,放入精盐、料酒、姜片、葱片、酱油、醋、花椒、茴香、大料、桂皮、桔皮和汤 。大火加热锅底,烧开后小火慢炖 。用扫帚蘸黑面酱、糟水、黑酱,每小时一次,撒在鱼身上(共4次) 。6小时后停火,让它冷却 。坏鱼一般是晚上加工,熬一夜,第二天凌晨煮熟 。最好的燃料是木柴 。坏鱼最好是凉着吃,出锅就好吃 。
酱鱼
材料:发酵鳗鱼、干鳗鱼(也可以用其他半干金枪鱼)、盐、密封瓶(瓶子的大小取决于配料的多少)、白酒一瓶[2]
拿一个可以封口的瓶子(用陶罐效果更好),在一层鱼酒上撒点盐,再在一层鱼酒上撒点盐 。重复这个过程,直到瓶子满了,把剩下的酒和酒汤全部倒在上面,压牢,上面多撒点盐,再倒点高度白酒,盖上盖子,放在阴暗阴凉的地方四个月 。
【糟鱼的做法 最正宗的做法大全 糟鱼的做法是怎样的】以上是对坏鱼做法的介绍 。了解它之后,我们也可以掌握它的制作过程,让我们的饮食更加丰富多彩 。平时如果能自己做一些好吃的,也能帮助我们缓解工作带来的压力,是生活中释放心情的好方法 。
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