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姜是许多人喜爱的食物 。不仅好吃,而且营养价值很高 。但是大部分人都是在外面买的 。其实他们也可以在家腌制 。下面是腌制的详细步骤 。
1.生姜的腌制方法
1.生姜洗净晾干 。
2.将所有调味料用水煮沸,然后冷却 。
3.把干姜放在保鲜盒里 。
4.将风干的调味水倒入保鲜盒中 。
5.先加一层保鲜膜 。
【嫩姜怎么腌制又脆又嫩 洋姜的腌制方法】6.再次盖上盖子,放在阴凉的地方腌制一周以上 。
7.吃的时候,把姜切成细丝,加点熟芝麻,再淋点酱油,醋,香油 。
二、家庭生姜的腌制方法
1.浸泡生姜
原料:生姜1000克,老盐水1000克,红糖10克,白酒5克,盐20克,香料一包(花椒10克,大料20克,茴香10克,桂皮10克) 。
步骤:先把姜洗干净,晒干备用 。将各种香料放入老盐水中搅拌均匀,然后加入端上来的生姜,盐水要漫过生姜,并封住缸口 。7天左右就可以吃了 。
2、糖醋姜片
材料:生姜300克,精盐2克,味精1.5克,酱油3克,醋10克,糖15克,香油5克 。
步骤:将生姜去皮洗净,切成薄片,放入水中焯水至断,然后取出,放入冷开水中,取出后放入盛有控水的盆中,加入精盐、酱油、醋、白糖、味精、香油,拌匀,腌制入味,食用时装盘 。
3.咸生姜
原料:生姜1000克,盐200克,凉开水200克 。
步骤:将新鲜生姜用清水洗净,控制水分含量 。用一层姜和一层盐填满罐子,最后在上面多撒些盐,然后倒入凉开水 。25天后即成成品,以姜为度 。
第三,生姜的作用
降血糖解渴:能降低血糖,促进糖分分解,将多余的糖分转化为热量,改善人体脂肪平衡 。生姜可以双向调节血糖,即一方面可以降低糖尿病患者的血糖,另一方面可以升高低血糖患者的血糖 。研究表明,菊芋中含有一种与人体胰腺内源性胰岛素结构非常相似的物质 。当尿液中出现尿糖时,吃菊芋可以控制尿糖,说明它有降血糖的作用 。人低血糖的时候,吃生姜也可以缓解 。
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