文章插图
很多人在吃的时候更喜欢清淡的蔬菜，因为大家都认为清淡的蔬菜本身对胃也有好处 。今天给大家讲一下蒜泥菠菜的做法 。生活中很多人应该都尝过这种蒜泥菠菜的味道 。菠菜的脆和蒜泥的香是一个完美的组合，人们非常喜欢 。
其实蒜泥菠菜的做法很简单 。只要你有做菜的习惯，就可以轻松学会这道蒜泥菠菜 。如此美味的蔬菜是生活中必不可少的 。你必须知道如何烹饪它们 。
配料:菠菜、大蒜、腐乳、盐、鸡精 。
把蒜搅拌成蒜泥，打碎腐乳 。
将油倒入煎锅，加热至八成热 。将大蒜倒入油中，炒香 。
倒入空心菜和腐乳，加入少许盐和鸡精，翻炒几次 。
装在盘子里 。
凉拌菠菜:
配料:空心菜、蒜、醋、糖、味精、香油、盐、辣椒油 。
制造过程:
1.空心菜洗净，挑段(切段) 。切几瓣大蒜 。
2.烧一锅热水，把菠菜放在热卷里(先烫茎，再放叶子) 。赶紧拿出来用风扇吹凉 。
3.将凉拌好的酱料:蒜末、醋、糖(1: 1)、少许盐、味精、香油，加入少许辣椒油搅拌均匀 。
4.将菠菜排在盘子里，倒入冷酱汁，拌匀 。
【蒜泥空心菜图片大全大图 蒜泥空心菜的做法】通过这篇文章，我们介绍了蒜泥空心菜的做法知识 。相信大家看完就明白蒜泥空心菜是什么做法了 。在炎热的夏天多吃蔬菜对你的健康也很有帮助 。这个蒜蓉菠菜很适合大家的口味和口感 。

• 三角粽子图片 三角粽的做法
• 广东小炒菜谱大全图片 食谱大全 广东小炒菜谱大全图片
• 肘子的做法 最正宗的做法图片 肘子的做法最正宗的做法方法
• 法兰克福香肠图片 法兰克福香肠
• 做火锅需要什么材料图片 做火锅需要什么材料？
• 蒜泥龙虾的做法 家常 蒜泥龙虾的做法，下厨房前要看清楚了
• 隔水炖盅做法大全图片 隔水炖盅简单煲汤食谱有哪些
• 鱼胆的样子和图片 鱼胆在哪个位置图片
• 酸豇豆肉末炒饭图片大全 肉沫酸豇豆的做法是什么
• 刀豆炒土豆图片 刀豆炒土豆