孕期“养胎”有讲究，这3件事孕妈要少做，或许胎宝宝会很受益！

对于很多孕妈来说，在怀孕之后，所有的重心都转移到宝宝身上，而且在孕期的饮食和生活习惯都是非常注意的，生怕对胎儿造成不利的影响，很多孕妈在怀孕之后，也会选择安心在家养胎，而在家无聊，经常会通过玩手机来打发时间，但是长期玩手机对胎儿是非常不利的，所以在孕期还是少玩为好，除此之外，怀孕后，这3件事孕妈要少做，或许胎宝宝会“很舒服” ，不妨一看！

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孕期“养胎”有讲究，这3件事孕妈要少做，或许胎宝宝会很受益！
1、化妆
对一些女性来说，在平时都是非常爱美的，出门的时候经常会化妆，这样也可以凸显自己的气质，但是对于怀孕之后的孕妈来说，在孕期还是少化妆为好，因为在这些化妆品中含有一定的化学物质，不仅对自己的皮肤造成一定的危害，而且也会通过孕妈渗透到腹中，对胎儿造成一定的影响，严重的还有可能导致胎儿出现畸形的危险，所以孕妈在怀孕期间，还是尽量少化妆。

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2、吃垃圾食品
很多孕妈在怀孕之后，由于体内激素的变化，所以在孕早期的时候，经常会出现孕吐等妊娠反应，从而导致食欲不振的现象，所以很多孕妈在孕期经常会喜欢吃一些薯片等垃圾食品，但是经常食用这种食物的话，不仅会让孕妈摄入过多脂肪，导致出现发胖的现象，而且也会对胎儿造成不利的影响，所以孕妈在怀孕之后，对于这种垃圾食品尽量少吃，可以常喝一些小米粥，这样对胎儿是非常有好处的。

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3、洗热水澡
对于一些上班族来说，生活压力比较大，所以在平时身体非常的疲惫，经常会通过洗一些热水澡来缓解疲劳，放松身心，但是对于怀孕之后的孕妈来说，还是尽量少洗热水澡，因为水温过高的话，很容易对胎儿造成不利的影响，而且洗热水澡时间过长，也会导致胎儿出现缺氧的危险，所以孕妈在怀孕期间尽量少洗热水澡，而且要选择淋浴的方式，这样才有利于胎儿的健康发育。

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