一转眼一周已经结束 ， 期待已久的立冬今天终于到来了！昨天下了一天的大雨 ， 今天早晨的气温直接下降到了2度 ， 随着气温的不断下降 ， 孩子出门一定要注意保暖 ， 小裙子都可以收起来 ， 赶紧把秋衣秋裤还有羽绒服都拿出来穿起来吧 ， 身体是革命的本钱 ， 入冬保暖才是最重要的！孩子喜欢吃的大鱼大肉 ， 妈妈也快准备起来 ， 孩子吃了以后可以暖身暖胃 ， 提高身体抵抗力 ， 更快的适应冬天的寒冷 ， 预防生病！

文章图片
今天介绍的这道“爽口菜”就是红烧茄子 ， 不仅营养美味而且价格便宜 ， 孩子常吃有助于补钙补脑促进身体发育 ， 对健康是非常有好处的 ， 一起来了解一下吧!
茄子是生活中经常吃的一种蔬菜 ， 它含有丰富的营养物质 ， 其中包含了蛋白质 ， 脂肪 ， 碳水化合物 ， 维生素以及钙元素 ， 磷元素 ， 铁元素等等 。 经常吃茄子可以补充人体所需要的各种营养物质 ， 让孩子更好的生长发育 ， 其中含有的钙元素可以促进孩子的骨骼 ， 牙齿以及毛发的生长 ， 让孩子个子长得更高 ， 变得更加壮实 。

文章图片
茄子中含有多种微量元素 ， 可以促进孩子的大脑发育 ， 增长智力 ， 提高记忆力 。 而且经常吃茄子还有非常好的清热解毒的作用 ， 对于爱长痱子的孩子来说是非常友好的 ， 常吃茄子有助于消除痱子 ， 让皮肤变得更加光滑干爽 。
茄子中含有丰富的龙葵碱 ， 这种物质可以有效抑制消化系统肿瘤的增殖 ， 对于胃癌的防治起到非常好的效果 ， 除此之外 ， 茄子还有非常好的清热止血 ， 消肿止痛的作用有利健康 。 茄子中含有丰富的维生素E ， 有利止血抗衰老 ， 常吃茄子可以促使血液中胆固醇水平不断增高 ， 对缓解人体衰老具有非常积极的意义 。

文章图片
【孩子都快成年了个子还是没有长，多吃增高菜，促进骨骼发育】立冬来临 ， 冷空气也随之而来 ， 周末孩子作业写好可以穿好衣服 ， 出门跑步 ， 强身健体 ， 增强体质 ， 还有妈妈做的大鱼大肉都吃起来吧！

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 备孕干货来了，正在备孕的你别慌，学会找准排卵期“好孕”来得快
• 父母|孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 6岁之前，别教孩子学画画！
• 孤独症孩子语言理解能力差怎么办？几个建议帮到你
• 说话晚、咬字不清？重视孩子语言障碍，别让语言迟缓耽误孩子一生
• 孤独症孩子的11种常见问题行为（附加应对方法），家长速看
• 天使科普：这些表现是孩子智力低下的早期信号，家长可以注意了！