给孩子吃水果，你可能不知道的这6种水果要注意，这6种经验不靠( 二 ) 小南喜欢吃水果

这是为啥呀？胡萝卜素非常丰富，如果一个接一个吃得停不下来，就会引起高胡萝卜素血症，除了变成小黄人，宝宝还会有恶心、呕吐、吃饭没胃口、浑身没力气等症状。所以，一天最多吃2个。

文章图片
吃的时候也要注意，别一大瓣就吃下去，不然小家伙的喉咙很容易卡住。如果不能及时取出来，别忘了海姆立克法，情况严重的话还要去医院。

文章图片
荔枝——传说中的“荔枝病”爸妈听说过吗？这是什么鬼？荔枝肉里含有一种叫甲基环丙基甘氨酸的东西，如果一次吃太多，会让血糖降低，还会让肝脏脂肪变性，宝宝就会脸色发白、浑身都是汗、手脚冰冷、昏迷、抽搐甚至死亡。
以及，荔枝太容易上火啦，有的宝宝还会对它过敏。

文章图片
所以，荔枝再美味，宝宝一次也别超过5颗。最好在吃荔枝前后适当喝点绿豆汤之类的，也可以把荔枝去皮后浸泡在淡盐水里，待会儿再吃（但从冰箱里拿出来后，放温了再给宝宝吃）

文章图片
菠萝——很容易过敏，宝宝除了嘴巴发麻、出汗，还可能会有荨麻疹、眼结膜充血等，哮喘严重的宝宝还可能会出现严重的过敏反应。
那宝宝就不能吃菠萝了吗？可以，但是这个方法爸妈肯定没试过——切小块，焯水（沸水里煮个3-5分钟），菠萝蛋白酶变性了，宝宝就不会有那些过敏症状了。
咦，为啥不是盐水浸泡？盐水只能抑制菠萝蛋白酶的活性，但不能使它变性，还是会引起过敏的。

文章图片
芒果——看着香甜诱人，但里头的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，小南以前都过敏过，从来不敢让它碰到脸上的皮肤。宝宝皮肤更薄，更容易受到刺激，对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力，吃芒果后非常容易过敏。最好等宝宝满3岁了再给他们吃，还要削掉皮之后，切成小块给宝宝少量尝试。
吃水果的其他注意事项：

文章图片
水果榨汁、煮成水——你们不嫌麻烦吗？
“不嫌，只要宝宝吃得下，对他有好处。 ”好吧，还真不是让你们偷懒，而是这么一加工，真的不适合宝宝吃。
先说榨汁，果汁中很多营养素都破坏了，只浓缩了所有的糖。看到没，所有的糖。苹果汁、橙汁的含糖量甚至比可乐还多呀，妈妈们是不是感觉“五雷轰顶”？所以，如果宝宝吨吨吨地喝果汁，很容易喝出龋齿、小胖墩、挑食等等。

文章图片
煮成水也好不到哪去，维生素大量流失，还来得累，又要切又要洗锅，何苦呢？
所以，小宝宝吃果泥，大宝宝吃水果切片、水果条或者直接啃就行了。

文章图片
不要敞开肚皮吃——水果再好，也不能当饭吃呀，妈妈们曾经踩过的坑，可别让宝宝也栽进去了。
水果吃多了会怎么样？除了前面小南说的那些吃多了的隐患，还很容易把宝宝的小肚皮吃撑，等到正餐的时候，呀，吃不下了，就各种不肯好好吃，看得爸妈很是着急上火。