鸡枞菌的营养价值


鸡枞菌的营养价值

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鸡枞菌的营养价值是比较高的,含有丰富的蛋白质,多种矿物质,比如钙,铁,磷,锌等和多种维生素 。
可以健脾和胃,补气养血,增强人体的抵抗力,可以煲汤,也可以素炒,比较容易消化吸收,含有丰富的B族维生素,可以促进胃液的分泌,帮助消化,可以促进人体的新陈代谢和能量代谢,可以缓解疲劳,补充大脑的营养,增强记忆力 。
【鸡枞菌的营养价值】