能有效减少血管被堵的几率怎样降血脂最有效( 四 )

血脂如何控制，要结合实际的血脂异常情况虽然很多人有这样那样的血脂问题，但不同的人情况却并不相同，有的朋友属于高密度脂蛋白偏低；有些朋友则可能是甘油三酯偏高，有的朋友则可能是总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇偏高，还有一些情况，是综合上述2种或3种情况都存在的综合性的血脂异常问题。
高密度脂蛋白偏低，说明我们身体对于多余血脂的转运能力不足，同样也是血脂异常的一种情况，这种情况，往往不需要通过服用药物来调节，日常生活中通过加强运动锻炼，适度调节饮食等方面来调控就可以了，如果是单纯的高密度脂蛋白偏低问题，其他指标都还不错，这样的情况，一般保持健康生活方式，做好生活调控就够了，不必太过刻意的去调理。
如果是甘油三酯升高，一般也可以先不考虑服药，特别是对于甘油三酯轻度升高的情况，一般通过控制肥胖，戒烟酒，低脂低糖饮食，合理膳食结构，避免熬夜，加强运动等方面的生活调理，都能够有效的降低甘油三酯水平，而如果是甘油三酯超过5.6mmol/L的重度升高的情况，如果甘油三酯通过严格的生活自律不能有效控制，则往往需要服用药物来加强甘油三酯的控制，贝特类药物，高纯度的鱼油制剂，都是具有甘油三酯调节作用的药物，可以结合自身情况，选择适合的药物来配合生活调理，加强甘油三酯控制。
如果是低密度脂蛋白胆固醇偏高的情况，因为低密度脂蛋白是含有胆固醇最高脂蛋白，也是我们人体中最重要的脂蛋白，所以也往往伴随着总胆固醇偏高的问题，想要控制好总胆固醇和低密度脂蛋白，通常需要在坚持健康生活方式调理干预的基础上，服用药物来加强血脂的控制，他汀类药物是最常见的药物，除此以外，依折麦布、普罗布考、考来烯胺，PCSK9抑制剂等药物，也是调节总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的药物，可以结合实际情况，选择单药使用或联合用药。
血脂控制与其求快，不如求稳，求安全对于血脂的控制，除了一些重度的高血脂，特别是甘油三酯急剧升高，引起急性胰腺炎出现的情况，高血脂的控制倒不是一定要特别快的把它降下来。而本身高血脂的产生，就是人体血脂代谢机能逐渐变弱的一个过程，想要调控好血脂水平，特别是对于一些轻度的血脂异常问题的朋友，不吃药通过生活调理来控制血脂，往往效果都不会太快的，通常说来，如果单纯通过生活调理控制血脂指标的情况，如果能够在3个月内把血脂控制下来，就算是很好的了，血脂降下来以后，健康良好的生活方式应该继续保持，并且定期的进行血脂检查，确保血脂水平的平稳控制，才能够更好的保护好身体的心脑血管健康。
对于需要服药控制血脂水平的朋友，同样的也要定期检测自己的血脂水平，并且结合自己的血脂情况，以及血压血糖等其他的心血管疾病风险因素，评估自身的心血管疾病风险，不同风险程度的高血脂患者，其血脂调节的目标也各不相同，比如一个已经有冠心病放过支架的朋友，能够把低密度脂蛋白水平降到1.8mmol/L以下，才是最安全的，才能够更好的预防心血管疾病的二次发作，而如果是一个尚没有心血管疾病，但动脉粥样硬化较严重，有高危心血管疾病风险的朋友，把低密度脂蛋白胆固醇水平控制到2.6以下，就是相对安全的。
因此，还是要强调高血脂的控制，一定要求稳，稳定的控制达标，才是更重要的。
服药控制血脂的朋友，同样也要注意用药安全性的问题。比如说他汀类药物能够有效的降低低密度脂蛋白水平，但同时也有可能会造成肝功能损伤，肌肉痛，血糖升高等不良反应风险，而这些不良反应的发生几率大小，往往与用药的剂量，降脂的强度有明显的关联。这种情况下，就需要我们一是要选择合理剂量合理强度的他汀药物服用，在控制血脂达标的前提下，尽量的选择中低剂量的他汀，同时也要定期的进行肝功能，肌酸激酶等相关指标的定期检测，保证好用药安全。

能有效减少血管被堵的几率 怎样降血脂最有效( 四 )

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