怀孕可以爬山吗


怀孕可以爬山吗

文章插图
在怀孕的前三个月容易流产,运动量不能过大,是不建议爬山的 。
如果在孕中期的时候,孕妇身体状况比较好,可以适当的运动,但不要过于劳累,可以选择山路比较平坦,环境优美的地方爬山,但是距离不能太远 。
【怀孕可以爬山吗】在怀孕后三个月的时候也不建议爬山,因为容易造成流产的情况 。
不论是选择哪种运动,要看孕妇自身的情况而定,如果出现不舒服的感觉,需要及时停止 。