不会沟通——中国式家庭中的主要问题

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在中国有些家庭所谓的沟通，就是无休止的争吵以及叹息。
我们总会把家比作温暖的港湾，然而这只是我们心中的一些期盼和愿望。现实生活中，家给我们的感觉会更复杂，有爱，有温暖，也有很多矛盾，争吵，甚至厌倦。
在我们的家庭中，90%的问题都源于不会沟通。不管是夫妻之间也好，还是父母和子女之间也好，大家要么完全沉浸在自己的世界中自说自话，要么把沟通当成宣泄情绪的一个途径，亦或者，为了避免矛盾激化保持表面的和谐，而用隐忍的方式回避沟通。
因此，无法沟通常常成为家庭矛盾的催化剂，这会带来很多不可预知的严重问题。
用控制的方式沟通“已经习惯了父母的大家长主义了，没法儿沟通，只能顺着他们，在他们眼里我所有的事儿都不重要，总说着家里为我付出很多，压得我喘不上气儿。”
沟通的目的不是为了说服或压制对方，而是要达成共识。
【不会沟通——中国式家庭中的主要问题】所以很多父母其实并不懂得沟通的真正意义，他们认为好的沟通就是让孩子变的听话，如果不听，那就是沟通不到位。这样的沟通只会造成父母和子女之间内心的隔阂，最终造成的结果就是，孩子对父母逐渐丧失了信任，那些原来可以和家长说的事情，以后再也不愿意和家长分享了。
用情绪化的语言沟通在家庭中，尤其是夫妻之间，心平气和的说话是一个理论上正确，但实际上很少有人这样做的沟通方式。更多的人在和伴侣交流时只想表达自己的情绪，
比如：
“你总是不洗碗不扫地，什么家务活也不做，这日子真懒得和你过了。”
“让你干个什么事总是拖拖拖，对我说的话一点都不上心！”等等。
心理学家马歇尔卢森堡将这种情绪化的沟通方式称为暴力沟通，而萨提亚把这样的沟通定义为指责型沟通模式，这种类型的人常常忽略他人的感受，习惯于攻击和批判。“都是你的错”，“你到底怎么搞的”是他们的口头语。
在感情中，虽然我们更关注出轨、家庭暴力等重大的问题，但实际上日常挫折对感情的伤害程度要远大于那些重要的问题，并且，长年累月的日常挫折所积累的不满和对抗，也是引发出轨等重大家庭变故的原因之一。
用冷漠和回避的方式拒绝沟通虽然争吵是一种不好的沟通方式，但比争吵更严重的是冷漠和无话可说。
在谈到家庭的问题时，有一个概念叫冷暴力，它的特征是没有语言和情感上的沟通，对对方一切持一种漠不关心的态度，尽可能的将双方的互动降低到最低限度。双方就像一个隐形人一样，明明就在你眼前，但是却感觉不到对方的存在。
为什么会出现这些问题？
对沟通在意识上缺乏正确的认识和足够的重视
很多人经常把沟通简单的理解为说话，认为两个人只要谈话了，那就是沟通了。也有的人理想化的人认为，家人是最懂自己的人，因此和家人在一起的时候，不需要多说什么，对方就应该能猜出自己的心思，而主动沟通就是一种“不够爱的表现” 。
当人们对沟通不重视的时候，就会根据以往的经验组织模式自动化去应付沟通中的问题，缺少反思的意识，一旦遇到无法解决的问题，要么通过指责别人来推卸自责，要么通过拒绝沟通来表达自己的抗拒。
身份角色的不对等父母和子女之间的关系注定是不对等的，父母更多会处在一种掌控的角色，而子女更多会处在一种被照顾，被掌控的角色，即使再讲究平等观念的家庭，也无法消除这种客观上的不平等。