给孩子吃鱼勿选小刺多的鱼

如何给孩子吃鱼?鱼类营养价值高，富含蛋白质，容易消化，是适合宝宝吃的食物。但有些于刺多，宝宝吃的时候不小心的话，很容易卡着。母婴专家指出，给孩子吃鱼勿选小刺多的鱼。
给孩子吃鱼勿选小刺多的鱼
先闲扯一下关于鱼刺，给孩子选择鱼的时候尽量避免小鱼刺比较多的鱼类，小鱼刺学名叫做肌间骨，有的鱼很多，有的鱼则没有。
我国的传统的淡水鱼中其实大部分都是一个家族的，叫做鲤科，包括最常见的鲤鱼、鲫鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼。和理科男一样，鲤科鱼的毛病也是刺多不够圆滑，因此在给孩子选择鱼的时候，尽量避免这些。
相比运动较少天天宅在池塘里发呆的理科鱼，海鱼大多肌肉强劲，不需要肌间骨来支撑，这些六块腹肌的鱼，给孩子吃起来更适合一些。但是海鱼在选择上有一个严肃问题需要注意，那就是汞。
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