夏至时节养生保持好心情最重要( 二 )

菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻。也可用于晕车晕船、水土不服。十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛。或因贪凉引起的腹泻。无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。
避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。
常喝降温饮品常喝降温饮品预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药品外。多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一。
结语：以上就是今天为您总结的关于夏至时节养生的内容。夏至养生。养好了对身体健康是很有帮助的。所以夏至养生保持好心情就可以了。但是也要做好防暑的措施。千万不要被这炎热的天气打倒了。

夏至时节养生 保持好心情最重要( 二 )

夏至时节养生保持好心情最重要( 二 )