腊肠土豆焖饭的做法 _腊肠土豆焖饭的做法

温度愈来愈多发！
【腊肠土豆焖饭的做法】尽管天气预告每一次广播溫度时都主要表现得很委婉，可是。。。凭着我们在炉子城内迎战二十多年的工作经验，近几天的温度，怎样也都40 了吧。。。
听说，有很多人，天太热了就会没有食欲，就会没有食欲物品，随后顺理成章的就会变瘦。。。
那什么，打心里里艳羡那样的银哈。。。
我也怪异，咱如何就沒有那样的情况下就沒有那样的情况下咧？？？
天太热了，除开进餐厅厨房的激情有一定的降低外，食欲啊。。。分毫不降。。。。。。
来个简易的。。。
这个呢，就是我炎热的夏天的最喜欢。。。不愿弄饭的情况下，随意煲上那样一锅，原材料还可以无拘无束。有哪些就放什么，无需尤其的用心。一小会时间，饭食一锅出了，另配个小汤，也可以美美哒的吃上一顿~~~~

文章插图
一到夏季就尤其爱：【腊肠土豆焖饭】
原材料：腊肠，土豆，青豆，盐，生姜沫
腊肠土豆焖饭的做法
1.腊肠清洗切成片。土豆削皮清洗切片，提前准备一小把清洗的青豆。
2.洗好米，再加上水浸泡一会，水和米的使用量就按平日煮饭情况下的使用量就可以了。在水里滴上少量香香油，按住煮饭键。

文章插图
3.炒菜锅烧开，下少量底油，进行爆香生姜沫，再倒进腊肠煸香，下土豆块，青豆煸炒，加入盐调料。
4.快速倒进电饭煲里，盖上盖，到电饭煲煮饭键弹起，再焖十分钟上下打开表盖翻拌就可以了啦。

文章插图
5.喜欢吃馍片得话，煮饭键弹起后焖五分钟上下，打开表盖翻拌，再度按住煮饭键，待煮饭键再度弹起后数分钟再打开表盖，下边就会有香喷喷米锅巴了。

文章插图
PS：
你也能够先把米洗好泡上，随后炒出香味原材料。再按住煮饭键，待饭煮个五分钟上下再倒进炒好的辅材再次煲。
要想馍片得话，在电饭煲煮饭键弹起数分钟后再度按住煮饭键就可以了。这一方式，平常煲大米饭时也可用。
身心健康饮食网小贴士
土豆和牛肉能一起吃:不仅味儿好，且土豆带有丰富多彩的叶酸片，起着维护胃粘膜的功效
长豆角和土豆能一起吃:可预防急性肠炎，腹泻发烧
关键字:腊肠焖饭土豆土豆菜谱腊肠菜谱焖饭菜谱
土豆烧牛肉营养价值
土豆是当今社会最火爆的食材之一，在欧州、南美洲和南美洲的一些我国被称作绿色植物之首。土豆既能够做为正餐，还可以做为副食品。从营养成分视角而言...[大量]