俏妈咪的宝宝喂养心得

宝宝前两天满16个月了，从出生到现在一直纯母乳喂养.宝宝没喝过任何奶粉.我是宝宝5个月开始上班的，上班后姥姥姥爷白天来给我带孩子，我晚上回家自己带孩子.姥姥姥爷晚上回家，早上再赶过来.近期，身边的不少亲朋好友相继成为准妈妈，经常询问我纯母乳喂养的秘诀和益处，今天静下心来，仔细回顾了一下这十六个月的喂养心得，望有奶的妈妈们坚持母乳喂养，望宝宝们健康快乐的成长.
首先，要想坚持纯母乳喂养，就得先认识到母乳喂养的益处.对于妈妈，纯母乳喂养有利于恢复身材，我怀孕前86斤，生完宝宝120斤.宝宝10个月时我92斤，现在89斤.正常饮食，由于喂奶不可能尝试各种减肥方法，有时下午饿了还会吃些零食，这些丝豪没有影响到身材的恢复.吃母乳方便经济，尤其在夜里，饿了随时吃，不用惊动家里的其他人再去冲奶粉，宝宝闭着眼就把奶吃了，吃完接着睡，妈妈也不用起床哄宝宝，喂完奶继续睡觉.对于宝宝，纯母乳宝宝自身免疫力强，小宝宝几乎每月都要定期去打预防针，好多宝宝打完针会发烧或者有反应，因为这些疫苗也是一种细菌，要尽快排出体外，但由于孩子太小时不爱喝水，打完针身体不适更不爱多喝水，母乳宝宝就不必担心，多给她吃几次母乳，多小便几次把疫苗排出体外，宝宝就不会有问题.宝宝母乳喂养消化系统好，大便不干燥.自然身体结实，体重增长正常，不易肥胖，这样翻身，坐，爬，走路都比较自如协调.
其次，要想坚持纯母乳喂养，方法要得当.
为了宝宝生下来就有奶，我提前一周左右就开始喝产后一周该喝的各种下奶的汤:如小米粥，鲫鱼汤，骨头汤，等等，到宝宝生下来，就有奶了.宝宝刚生下来吃得比较少，而我的奶又比较足，一定要把宝宝吃不了的奶用吸奶器吸出来，千万别存着，奶是越吸生的越多，不用担心吸完了就没了.
前100天是纯母乳喂养的关键期，这一时期饮食要注意，不吃茄子，扁豆(回奶食品)和韭菜，菠菜.多吃下奶的食物，下奶的汤不能断，每天都要有一顿下奶汤:骨头汤，鲫鱼汤，胖头鱼汤，小米汤等等，每餐有一汤:紫菜汤，萝卜汤，豆腐汤，小白菜汤等等.这样奶水就会一直很充足.再有，就是保持好心情，情绪对奶水的影响很大，万一哪天有点轻微产后抑郁不高兴时奶不足了也不要着急，把孩子让家人看一会，你睡上一小觉，大概有两个小时就行，奶水就下来了.还有一定要注意的哺乳姿式，宝宝这一时期我主要是抱着给她喂奶，等100天后，她脖子能立住后我就开始躺着给她喂奶，这样妈妈宝宝都轻松一些.在这里我当时主要遇到的一个问题是呛奶，她一呛奶我就把她竖抱拍嗝，好了再继续吃，十几天后，她就好多了，宝宝的适应能力很强，我的奶太冲时会呛到她，可她会自我调整，呛到几次她就会自己想办法，慢慢就不呛奶了，几天就适应了，要相信自己宝宝的适应能力.还有，吃奶时一定要保证宝宝的鼻子通畅，这点很重要.【俏妈咪的宝宝喂养心得】宝宝前两天满16个月了，从出生到现在一直纯母乳喂养.宝宝没喝过任何奶粉.我是宝宝5个月开始上班的，上班后姥姥姥爷白天来给我带孩子，我晚上回家自己带孩子.姥姥姥爷晚上回家，早上再赶过来.近期，身边的不少亲朋好友相继成为准妈妈，经常询问我纯母乳喂养的秘诀和益处，今天静下心来，仔细回顾了一下这十六个月的喂养心得，望有奶的妈妈们坚持母乳喂养，望宝宝们健康快乐的成长.
首先，要想坚持纯母乳喂养，就得先认识到母乳喂养的益处.对于妈妈，纯母乳喂养有利于恢复身材，我怀孕前86斤，生完宝宝120斤.宝宝10个月时我92斤，现在89斤.正常饮食，由于喂奶不可能尝试各种减肥方法，有时下午饿了还会吃些零食，这些丝豪没有影响到身材的恢复.吃母乳方便经济，尤其在夜里，饿了随时吃，不用惊动家里的其他人再去冲奶粉，宝宝闭着眼就把奶吃了，吃完接着睡，妈妈也不用起床哄宝宝，喂完奶继续睡觉.对于宝宝，纯母乳宝宝自身免疫力强，小宝宝几乎每月都要定期去打预防针，好多宝宝打完针会发烧或者有反应，因为这些疫苗也是一种细菌，要尽快排出体外，但由于孩子太小时不爱喝水，打完针身体不适更不爱多喝水，母乳宝宝就不必担心，多给她吃几次母乳，多小便几次把疫苗排出体外，宝宝就不会有问题.宝宝母乳喂养消化系统好，大便不干燥.自然身体结实，体重增长正常，不易肥胖，这样翻身，坐，爬，走路都比较自如协调.