雨水养生保持心情舒畅忌怒忌郁( 二 )

对于已经患有风湿病、哮喘、高血压、慢性肝病等疾病的患者。应常常留意自己的症状与相关化验指标。如有加重及时就诊。
疾病
风湿患者可点艾草祛湿保暖
中医认为。春天雨水增加。风气很重。医生提醒。这个季节。风湿病容易发作。家有风湿病患者的。可以经常点燃艾草。因为艾草性温燥。芳香而辟秽。可以祛湿。此外。普通市民也可以点艾灸熏足三里等穴位。起防病保健的作用。
医生称。经常用艾条熏三阴交、阴陵泉、涌泉等穴位。可以健脾祛湿。温阳利水。从现代观点来说。春天细菌繁殖很快。而一些实验已经证明。艾条燃烧所产生的烟雾能杀灭很多种类的细菌。
高血压患者别再熬夜
在雨水节气。人体相应的就是肝气开始生发。医生提醒。此时。阳气的浮动会导致一些人身体根基不稳。中焦空虚。小儿多会表现出体虚的病症。
春天阳气开始上升。高血压病人容易出现血压不稳定。此类人应特别注意避免熬夜。雨水节气天气变化不定。是全年寒潮过程出现最多的时节之一。罹患哮喘、心脏病、慢性胃病的几率更高。此时。人们更应该注意防寒保暖。饮食有节。按时起居。
【雨水养生保持心情舒畅忌怒忌郁】结语：雨水时节。不仅雨量增多。而且。人的身体更要养生保健。虽说是春天。但是气温变化不定。保暖是关键。以上是小编总结的有关雨水节气养生的方法。你们都了解了吗？希望可以帮助到你们。

雨水养生 保持心情舒畅忌怒忌郁( 二 )

雨水养生保持心情舒畅忌怒忌郁( 二 )