芒种节气养生芒种吃什么好( 二 )

雨水
芒种时节沿江多雨。黄淮平原也即将进入雨季。芒种忙种稳定。是一年中降水量最多的时节。长江中下游地区先后进入梅雨季节。雨日多。雨量大。日照少。有时还伴有低温。西南地区从6月份也开始进入了一年中的多雨季节。此时。西南西部的高原地区冰雹天气开始增多。
芒种后。中国华南东南季风雨带稳定。是一年中降水量最多的时节。长江中下游地区先后进入梅雨季节。雨日多。雨量大。日照少。有时还伴有低温。宋人范成大的《芒种后积雨骤冷》诗：“梅霖倾泻九河翻。百渎交流海面宽。良苦吴农田下湿。年年披絮播秧寒。”绘出了阴雨连绵不止。河满沟平。农夫冒着寒冷身披棉絮播秧忙的画面。
气温
在此期间。除了青藏高原和黑龙江最北部的一些地区。还没有真正进入夏季以外。大部分地区的人们。一般来说都能够体验到夏天的炎热。位于黑龙江北部的嫩江。在1971～2000年30年间。最热的一天37.1℃ 。就出现在芒种期间。
6月份。无论是南方还是北方。都有出现35℃以上高温天气的可能。黄淮地区、西北地区东部可能出现40℃以上的高温天气。但一般不是持续性的高温。在华南的台湾、海南、福建、两广等地。6月的平均气温都在28℃左右。如果是在雷雨之前。空气湿度大。确实是又闷又热。有时需要向公众发布高温预报。提醒人们预防中暑、空调病和急性肠胃炎。
【芒种节气养生芒种吃什么好】结语：以上就是今天小编为大家总结的有关内容。通过上文的介绍。芒种养生你学会了吗？小编推荐的这几款食谱让你芒种养生。还可以补充营养呢！但是芒种季节雨水多。湿气重。所以要做好祛湿工作哦！

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