锅烧肚烹饪方法是酥炸 , 即猪肚经煮、蒸酥后再炸 。酥炸在北方地区称锅烧 , 如山东名菜锅烧猪肘子、锅烧鸭 , 北京市特色美食锅烧牛肉、锅烧鸡等 , 锅烧菜最开始常见于徽菜中
锅烧肚 主要材料:生猪肚1只 , 约重750g
调味品:生抽50毫升、盐精4g、白砂糖20g、米酒25mL、葱20g、姜块15g、小茴香1朵 八角茴香1小块 味素4g、干淀粉40g、小麦面粉20g、大葱白40g、香油黄豆酱1小碟 食用油750mL
文章插图
工料:明巩、生盐、白醋适当
锅烧肚的作法
1、将肚用明巩、盐、醋不断磨擦 , 除掉粘液清洗 。
2、随后裁开肚带 , 翻过去剪去肚油后还原 , 在肚头厚处划一口子 , 锅里加凉水 , 放进肚 , 用火烤开后连水倒进盆里 。
3、再用刀刮掉肚携带的白垢物及肚身 , 清洗 。
4、葱弄成结 。
5、姜用刀拍松 。
6、大葱白切割成丝放到小盘里 。
7、锅内放进肚 , 放水1000mL , 加生抽、食盐、米酒、白砂糖、小茴香、八角茴香、葱结、姜块 , 旺火烤开 , 撇掉白沫子 , 盖上后用文火焖煮一个半小时 , 拣起葱结、姜块及香辛料 , 收浓料汁 。
8、随后倒进器皿里加味素、封上保鲜袋 , 盖上菜盘 。
9、再蒸九十分钟 。捞起来略凉后用刀批成两截 。
10、碗内放进小麦面粉、干淀粉、冷水适当均匀成木薯淀粉糊 。
11、锅中给油 , 用旺火烤至五成热时 , 将肚全身挂上木薯淀粉糊 , 下锅炸至微黄、硬脆时捞起来 。
12、再切割成1.5cm宽的条 , 换一个视角竖起 , 齐整摆在盘里 , 携带大葱白、香油黄豆酱上菜 。
特性:颜色金黄色 , 机壳酥脆 , 猪肚软嫩 , 香糯味美 。
制做重要
1、猪肚务必清洗整洁 , 肚油剪清 , 避免串腥腻味 。
2、猪肚务必要煮透收浆汁、蒸酥要盖好 , 避免蒸水珠入 , 猪肚才味浓 , 食时酥而味美 。
3、炸时猪肚全身都需要摆满糊 , 色才匀称 , 把握好水温及烹制時间 。炸得过久 , 切时壳易碎 , 炸得过短 , 脆度不够 , 水温过低 , 着色不足 , 过高结壳不够 。
身心健康饮食网小贴士
金针蘑和猪肚能一起吃:金针蘑与猪肚配搭服用 , 有健脾开胃的作用 。用以消化不好、食欲不佳、胃部不适等症 。
猪肚和豆芽菜能一起吃:猪肚有补亏虚、健脾养胃的作用 , 可帮助消化 , 提高胃口;豆芽菜具备清热解毒清目、补血补气、避免牙龈肿痛出血、心动脉硬化及降胆固醇等作用 。二者配搭 , 常吃可雪白肌肤及增强免疫作用 , 还可
【锅烧肚的做法】关键字:猪肚
淮山药粟子猪肚煲 , 暖身
许多 公司办公室养精的作用 , 特别是在适合脾胃虚弱的人服用 。在其中山药效平味甘 , 可以补脾、益肺肾 , 不寒不燥 , 而板栗温性味甘 , 有健牌健脾养胃、补肾壮阳益 ...[大量]
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