宝宝辅食鱼豆腐

宝宝到必须辅食添加的情况下一直想各种各样方法给宝宝做好吃的,如今天气太热了,做一款营养成分美味可口的千页豆腐给小朋友吃,软嫩鲜香,宝宝自身用双手抓着吃,越吃越高兴 。
原材料:三文鱼,水豆腐,西蓝花,红萝卜,黑木耳,核桃仁,生鸡蛋 。

宝宝辅食鱼豆腐

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宝宝宝宝辅食鱼豆腐的做法:1、三文鱼用干柠檬片腌制一下,切割成小块添加核桃仁碎姜蒜末进味 。
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2、锅子烧开水,把水豆腐、西蓝花、红萝卜、黑木耳煮开,那样就可以确保全部原材料的质量指标一致 。
宝宝辅食鱼豆腐

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3、蔬菜豆腐减温剁碎,跟鱼肉混和 。
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4、混和后的鱼肉蔬菜水果铺平在盆底 。
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5、生鸡蛋打撒,添加大葱末 。
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6、把鸡蛋液到入盘了里,把鱼肉菜遮住 。小火上锅煮熟,必须蒸12分鐘 。
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7、起锅减温切片,还可以用勺子挖着吃 。
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制成品图:
【宝宝辅食鱼豆腐】
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