霜降补冬,补气补血、补嘴空!民间习俗也会在这时食补,由于一年经历暑寒的辛勤后精力筛衰微,必须食补以恢复体力 。一大早到销售市场买来新鮮的羊肉、羊骨头、中药包,运用WMF 快锅轻轻松松煮这道美味可口的白萝卜炖羊肉,让家人们提前补冬!
wmf快易锅做白萝卜炖羊肉作法:1、准备充分好所需原材料,如下图所示:
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2、羊肉川烫后泡冰块儿水
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3、羊骨头川烫后,取一深锅放入沸水跟中药包、酒酿先炖煮二钟头
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4、炖煮两小时后的汤头,超甘甜
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5、把川烫好的羊肉放入WMF 快易锅
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6、再放入生姜片
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7、倒进炖煮好的汤头
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8、盖上快盖子,把手转至2,中小火煮 。
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9、工作压力塞升高到第一条线发生,转小火炖煮约15分钟,熄火
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10、睡个午休约两个小时后,羊肉就烂熟了
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11、再放入萝卜、天赋加点高丽菜一起煮,汤头也是鲜美爽口 。
制成品图:
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【wmf快易锅做白萝卜炖羊肉】
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