大家都很了解的虾,作法有很多,但这个香辣紫苏虾做法,尤其美味 。本人感觉清蒸虾、白灼虾做法简易,并且十分鲜美 。可是针对自小特怕腥的我,吃两三只感觉鲜美,吃多几个就有点儿不对味 。我还是爱这道咸香酥香的香辣紫苏虾,每个人一盘都不足吃,确实,不相信你试试 。
香辣紫苏虾的做法:1.虾切掉虾脑、虾枪、虾眼、虾须,开背 。
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2.紫苏洗干净剁碎、大蒜切割成蒜末 。
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3.热锅滚油,炸至虾头和肉分离出来,捞起来 。
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4.锅中留少量油,蒜末炒出香味 。
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5.添加紫苏煸炒一会儿,倒进虾,加香辣迅速煸炒匀称就可以 。
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制成品图:
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香辣紫苏虾制作技巧:1、煎虾倒出去不必要的油,不消耗哦,这油烧菜、拌凉菜都很香 。
2、皮肤过敏群体尽可能不必服用,尿酸偏高的人能够服用,但别吃太多 。减肥瘦身群体和坐月子的产后还可以吃龙虾哦,由于虾有通奶水的功效,并且脂肪率低,因此 无需怕会生长胖 。
吃虾的好处:
虾真的是特别好的食物,无论是淡水虾還是海龙虾,都很好吃,并且它营养成分也很高 。鲜虾归属于优质蛋白,低热量,较为非常容易消化,尤其是小孩子、产后和体质虚弱群体也很适合 。它可以催乳、壮阳补肾、益气养血锁精,提高身体的免疫能力 。因此,针对肾亏、手脚冰冷、容易疲劳、腰酸腿软等病症也是有輔助医治的作用 。
此外它带有的钙、磷、镁都很丰富多彩 。镁是对心血管主题活动有关键的缓冲作用,降低血夜碳水化合物成分,避免心肌梗塞,能够预防高血压,维护内分泌系统 。
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