坐月子最好的季节在秋天 秋天坐月子这些禁忌不能忘( 三 )


用秋天新的山药煲锅山药木耳排骨汤,不但能起到补气健脾、清胃顺肠、补血和血及强肾的作用,有助于增进产妇食欲,还能改善产妇血虚症状,促进体内毒素快速排出 。
“天凉好个秋”,祝妈妈们在这样的好日子了里,健健康康的完成“坐月子”这个“历史使命”哦~~