1分钟学会做16种宝宝辅食 婴儿美食做法大全菜谱( 二 )


3、容器刷油 , 铺油纸 , 同时倒入西兰花糊和胡萝卜糊 , 盖保鲜膜扎小孔
4、冷水上锅蒸20分钟焖5分钟
4.奶香紫薯发糕(8m+)
食材:紫薯70g、面粉60g、配方奶100ml、酵母1g
做法:
1、取10g紫薯切丁 , 60g紫薯切片蒸熟
2、将蒸熟的60g紫薯和配方奶一起放入料理机中搅打成糊 , 放入酵母 , 再筛入面粉搅拌至无颗粒状
3、模具铺油纸 , 倒入面糊发酵40分钟 , 放入紫薯丁 , 水开上锅蒸25分钟焖5分钟
5.豆腐蔬菜饼(9m+)
食材:土豆70g、面粉12g蔬菜适量
做法:
1、土豆削皮切片上锅蒸熟 , 蔬菜煮熟 , 切块备用
2、土豆捣成泥 , 加入蔬菜、面粉搅拌均匀
3、手上抹油 , 取一小团土豆 , 揉成团 , 再压成圆饼状 , 煎至两面金黄即可 。
6.玉米虾肉肠(8m+)
食材:玉米20g、蛋黄液、虾仁8只、玉米淀粉12g、柠檬半个
做法:
1、虾仁用柠檬汁腌制20分钟 , 将所有材料倒入料理机中 , 搅打成泥
2、将虾泥装入裱花袋中 , 模具刷一层辅食油
7.宝宝虾滑(8m+)
食材:虾仁适量、淀粉、柠檬半个
做法:
1、将虾仁用柠檬汁腌制20分钟 , 放入料理机中 , 加入少许淀粉 , 搅打成泥
2、将虾泥装入裱花袋中 , 剪小口 , 锅内烧水
3、水开挤入虾滑 , 挤一个就用筷子夹断 , 虾滑浮出水面即可捞出
8.土豆蔬菜肠(8m+)
食材:土豆50g、蔬菜适量、面粉7g、蛋黄液
做法:
1、蔬菜焯水切碎 , 土豆蒸熟捣泥
2、将土豆泥、蔬菜碎、蛋黄混合 , 倒入面粉搅拌至糊状
3、装入裱花袋中 , 在模具中刷油 , 挤入土豆糊 , 9分满即可 , 挤完后在桌上震一下 , 使土豆泥流淌均匀 。
4、盖上模具盖子 , 放入锅中大火蒸15分钟 , 焖5分钟即可 。
9.豆腐蔬菜饼(9m+)
食材:青菜5g、豆腐20g、胡萝卜碎8g、面粉20g、蛋黄液两个
做法:
1、青菜胡萝卜焯水切碎 , 将所有材料混在一起 , 搅拌均匀
2、平底锅开小火 , 刷一层油
3、用勺倒入面糊 , 使之自动摊成圆形饼状
煎至底面凝固翻面 , 煎至两面金黄即可出锅
10.南瓜芝麻蛋卷(9m+)
食材:南瓜50g、面粉30g、配方奶100ml、鸡蛋1个、黑芝麻3g
做法:
1、南瓜蒸熟 , 和配方奶一起放入料理机搅打成南瓜糊
2、南瓜糊、面粉、鸡蛋、黑芝麻 , 混合搅拌至无颗粒状
3、平底锅刷油 , 倒入面糊摊成圆饼
4、出锅卷起即可
11.山药虾饼(9m+)
食材:山药50g、西兰花20g、虾仁50g、蛋黄液1/2个、淀粉
做法:
1、山药去皮蒸熟 , 和虾仁一起放入料理机 , 加蛋液、淀粉 , 搅打成泥
2、山药虾泥中放入焯水的西兰花碎搅拌均匀
3、平底锅刷油 , 用手把山药虾泥整理成饼状 , 放入锅中煎至两面金黄即可

12.香菇牛肉饼(9m+)
食材:牛里脊80g、香菇20g、蛋黄液1/2个、淀粉、葱花少许
做法:
1、牛里脊切块 , 香菇焯水一起放入到料理机中加蛋清和淀粉搅打成泥
2、搅打好的牛肉泥中放入葱花搅匀