艾灸时能吃韭菜吗

1.艾灸期间不能吃什么
(h3)艾灸期间不能吃什么更新时间:
2018-08-17

艾灸是一种常见的中医疗法，艾灸有很悠久的历了，艾灸就是利用艾叶制成的艾灸材料产生艾热来刺激身体穴位和经络来达到养生的效果的。艾灸可以起到巩固身体阳气，祛湿散寒，强生健体，疏通人体经络的效果。在艾灸期间也是有很多注意事项的，除了不能受凉，不能过度疲劳以外对于饮食也需要注意，想要做艾灸的人，一定要知道艾灸期间不能吃什么?以免影响艾灸效果。

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第一，的食物。做艾灸可以巩固人体阳气，所以很多体质虚弱的人是比较适合做艾灸的，但是有时候做艾灸的时候会出现上火的情况，所以在做艾灸期间不建议吃易上火的食物，比如油炸食品，烧烤，零食，火锅，荔枝，杏仁，瓜子，榴莲，辣椒等等。

第二，生冷寒凉的食物。生冷寒凉的食物不论在什么时候都是需要少吃的，艾灸期间如果吃了大量寒凉生冷的食物不但会影响艾灸的效果，更容易引发肠胃不适的症状。在艾灸期间像生蚝，西瓜，山竹，柿子，螃蟹这些食物需要少吃。

第三，艾灸既可以起到养生保健的效果，也可以治病，所以饮食应该以清淡注意。过于油腻的，辛辣的，生冷的食物都是不能够在艾灸期间食用的。
以上内容就是为大家对于艾灸期间不能吃什么做的介绍，通过以上三点相信大家会对艾灸期间不能吃的食物有了一定的了解。艾灸是一种非常好的养生保健方法，但是也不是所有人都适合艾灸的，容易上火，皮肤比较敏感的，鼻敏感，有的人群不建议经常做艾灸。另外在做艾灸期间除了需要注意饮食以外，还需要注意多休息不要过度劳累，注意保暖不要着凉受寒。
2.做完艾灸什么菜不能吃
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(h2)做完艾灸什么菜不能吃
1、做完艾灸什么菜不能吃
1.1、不能吃纯糖以及甜食,这类食物包括白糖、蜂蜜、蛋糕等等。
1.2、饮品方面不能喝甜饮料,包括可乐、雪碧以及其他碳酸类饮料。
1.3、不能吃油炸、油煎以及熏烤过的食物,这对身体健康不利。
1.4、艾灸期间还是不能吃肥肉的,炒菜不要放猪油。
1.5、艾灸期间最好不要吃坚果类的食物,零食最好也要少吃。
2、做完艾灸后多久能吃东西
通常情况下,艾灸后立即吃东西没啥大碍。只要艾灸完之后,注意防寒保暖,避免过度饮酒、及吃冷冻寒凉等食物即可。艾灸主要是通过温热之性起到活血的作用,主要是作用于机体表面的,没有太大必要担心吃什么食物。

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不过,一般实际建议还是艾灸后隔半小时吃饭比较好,这样对艾灸后效果保持要好些,以免艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。
3、做完艾灸后外阴的排病反应
3.1、艾灸外阴之后月经有可能会出现问题,艾灸的作用是生殖系统,所以要是女性做艾灸的话,那么在3个月之内为调整期,这段时间月经可能出现提前或推后。
3.2、出水泡、出红疹是体内的湿毒,血毒过多,越是这种现象越要灸。