4. 汤煲放适量清水，放入银耳和莲子，先小火再大火煮开，煮开后转小火煲50分钟左右 。
5. 放入小米，继续煮20分钟左右；再放入百合和冰糖，继续煮10分钟 。
6. 成品，滑糯可口，功效强大 。
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4. 汤煲放适量清水，放入银耳和莲子，先小火再大火煮开，煮开后转小火煲50分钟左右 。
5. 放入小米，继续煮20分钟左右；再放入百合和冰糖，继续煮10分钟 。
6. 成品，滑糯可口，功效强大 。