孕期如何远离这六种疼痛


经过了怀孕初期的紧张之后,终于到了胎像稳定的怀孕中期,可是到了怀孕中期,准妈妈并不是就可以彻底放松了,要知道,在怀孕中期,还是有很多疼痛会给孕妇的生活带来非常严重的困扰 。比如头疼、胃疼等等,这些小疼痛虽然不是什么大事,但是时间久了肯定会给孕妇的身体带来严重的影响,同时还可能会让胎儿跟着受罪,所以在怀孕期间一定要想办法远离这些疼痛 。

孕期如何远离这六种疼痛

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头痛
有些准妈妈在怀孕早期可能发生头痛现象,这种症状属于常见的早孕反应 。在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛 。或者躺下好好放松、休息 。
胃痛
随着子宫逐渐变大,准妈妈的肠胃增加了很大的压力,而且激素使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸容易向上翻涌,并使胸部产生灼热感 。为了缓解胃部疼痛,医生通常会建议准妈妈每日少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走) 。如果你晚上经常胃痛,可以请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用 。
乳房发胀有刺痛
【孕期如何远离这六种疼痛】 由于从怀孕早期乳房就开始增大,充血明显,因此,准妈妈会感觉乳房发胀有刺痛 。但这种胀痛都是正常的,随着孕周的增加,要选配适当的内衣,既对你的乳房有好处,又能减轻这种胀痛的感觉 。