烫过后的小番茄 , 用手轻松地剥除外皮
步骤5土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么吃
土豆洗净削皮 , 切小块 。土豆要选择新鲜的 , 已经发芽、外表变绿、有黑斑、霉斑、腐坏的土豆 , 一定不要再食用了哈
步骤6土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么做
把土豆和小番茄一起放入蒸锅中 , 大火蒸15分钟 。用筷子可以轻易插入土豆块 , 就说明已经蒸好了
步骤7土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么炒
蒸好的土豆块 , 倒入碗中 , 捣成泥 。如果宝宝已经能适应碎颗粒状的辅食了 , 土豆可以不用捣得特别细腻 , 稍微碾碎一点就可以啦
步骤8土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么煮
加入30克的配方奶 , 再滴入几滴亚麻籽油 , 用筷子搅拌均匀后 , 装入小碗中
【儿童早餐摆盘花样图片】步骤9土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么炖
蒸好的小番茄取出 , 剁碎
步骤10土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么煸
放在土豆泥上 , 完成啦 , 吃的时候可以搅一搅哦!
8个月宝宝的辅食仍然是以泥状为主 , 可以逐渐的开始增添足够软烂的细碎状食物 , 等宝宝9个月大时 , 就可以偶尔增添软烂的固体食物了 , 比如烂面条、疙瘩汤 , 这样的辅食 , 来锻炼宝宝的咀嚼能力 。如果你在辅食添加的过程 , 还有遇到其他各种各样的难
成品图
烹饪技巧
土豆要选择新鲜的 , 已经发芽、外表变绿、有黑斑、霉斑、腐坏的土豆 , 一定不要再食用了哈
8个月宝宝的辅食仍然是以泥状为主 , 可以逐渐的开始增添足够软烂的细碎状食物 , 等宝宝9个月大时 , 就可以偶尔增添软烂的固体食物了 , 比如烂面条、疙瘩汤 , 这样的辅食 , 来锻炼宝宝的咀嚼能力
3.特别简单实用的儿童营养早餐 , 到底都有哪些?
海鲜手擀面+枇杷+樱桃+鸡蛋+坚果 。自从吃了自己做的手擀面 , 感觉那些年吃的都是假面条 。鸡蛋上面画着表情 , 孩子们也觉得好有趣 。《胡萝卜瘦肉粥》有清热解毒、补肝明目的功效 。孩子经常喝 , 可以变得更加聪明 , 个头越来越高 。这款粥的制作非常简单易学 , 清淡鲜美 。无论是孩子还是工作狂们 , 早餐喝上一碗《胡萝卜瘦肉粥》 , 半天的营养就有啦 。
大米淘洗后放入锅中 , 加入适量清水 , 大火煮开后调小火 。瘦肉洗净切块 , 然后加入一点点姜剁碎 。
鸡蛋一个 , 打散 , 加入少许油 , 少许盐 , 搅拌均匀 。然后 加入适量的凉白开 , 与鸡蛋的比例1.5:
1最好 , 水少了鸡蛋羹会较硬 , 口感不好 , 水多了 , 鸡蛋羹就特别稀 , 味道也会差一些 。
包子馒头 , 儿子早上一般都是吃两包子 , 一个鸡蛋 , 儿子很懂事 , 有时看他每天吃包子怕他吃腻了 , 就叫他去面条店下碗面条吃他就说 , 妈妈我不 , 我们家有包子吃为什么去买别人家的面条吃 , 有时候还得把中午的饭菜准备好(如果准备中午的饭菜就得最晚五点半就起床) , 有时候自己是顾不上吃饭的 , 只能走的时候带点吃的 。挺喜欢做饭 , 喜欢尝试一些新菜式前两个星期特意购买了一些摆盘、碗碟、刀叉用于早餐 , 我想拍摄些唯美诱人的美食照 , 在一些网络上分享!
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