材料
文章插图
王菜（縞綱麻） 1把
【减肥食谱：王菜豆腐汤】豆腐 半块
大蒜 适量
橄榄油 适量
鸡精 适量
做法
1、青菜切成2cm长 ， 豆腐切成1cm见方 ， 大蒜切片 。
2、锅中放入橄榄油 ， 稍加热后 ， 放入大蒜炒一下 ， 直到闻到蒜香为止 。
3、把青菜倒入锅中 ， 轻轻地炒一下 ， 加盐、胡椒粉 ， 倒入250-300cc水、豆腐、鸡精 ， 小火煮开即可 。
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