宝宝喂养陷阱多，家长避免踩5种坑，宝宝壮实又健康( 二 )

因此，给宝宝喝果汁，不如给他吃水果。
四、宝宝不爱吃蔬菜，用水果代替
不爱吃蔬菜，是很多宝宝的常态。但有的父母觉得，宝宝不爱吃蔬菜，索性给他吃水果好了。但是蔬菜和水果各有各的好处，都是宝宝需要的。

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蔬菜粗纤维含量很丰富，利于肠肌蠕动，不易引起便秘；蔬菜中的无机盐含量也较高，能够保证宝宝摄取生长发育必需的钙和铁。
因此，如果宝宝不爱接受蔬菜，家长要想办法让宝宝接受，比如改变蔬菜的性状，做成馅、做成面食让宝宝接受。
五、宝宝满6个月就能吃盐了
我认识一位阿姨炫耀说：“儿媳妇原本不让她在孩子的辅食里加盐，可是她给加盐后，孩子吃的特别香，儿媳妇一看孩子吃得香，后来也不阻止她在孩子的饭里加盐了。 ”

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很多人觉得，宝宝添加辅食就可以吃盐了，所以给宝宝做的辅食总愿意放盐。
据研究表明，宝宝在出生后的第一年内，正常生长发育所需要的钠含量是非常低的， 6个月前完全可以通过母乳来满足这需求， 6个月后可以通过继续母乳或逐渐添加的无盐辅食中获得，所以天然的食物是完全可以满足宝宝对钠盐的需要。
并且过早给宝宝加盐，也会有这样的危害：由于小宝宝肾脏发育还不健全，从小钠盐摄入过多，无法把体内的钠盐充分排泄出去，易造成体内钠离子过剩，加重肾脏负担。

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孩子摄入盐过多，不利于宝宝心血管的发育，过早接触人工调味品，会影响孩子味觉发育的过程，形成重盐的饮食习惯，还容易带来成年高血压等疾病。
世上99%的父母都是爱孩子的，但是真正的爱肯定是适合孩子并对孩子有益的，甄别喂养方式，宝宝吃得科学、健康了，才能更加茁壮成长！
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