5岁儿子半年长高6cm，只因妈妈做对3件事，从矮个子逆袭全班最高

公说，别急，再做个骨龄检查。后来我们做了骨龄检查，医生说一切正常。当时还有一项营养咨询，虽然只有60块钱，可是帮了大忙！
负责的医生是营养师，她仔细询问了孩子平时的情况，从饮食到睡眠，再到运动，最后把目光锁定在“饮食”上。跟我和娃爹说，还是饮食“出了问题”！

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我当时都想笑，每天婆婆换着花样给孩子吃，米饭都能吃上一大碗呢，饮食能有什么问题？娃爹拽了我一下，然后认真的问营养师，以后要怎么调整？
【5岁儿子半年长高6cm，只因妈妈做对3件事，从矮个子逆袭全班最高】营养师说，现在孩子每天吃一大碗米饭，或者一个馒头，但菜类、肉蛋类，吃的有点少，所以，虽然平时吃的不少，但营养并不多。孩子的身体发育，处在下等，也就再正常不过了。

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营养师还说，米饭除了淀粉就是碳水化合物，营养很单一，馒头也是如此，孩子吃的是很多，但营养吸收的并不多，长个子也就没那么快了！正常情况下，孩子需要摄入足够的优质蛋白质、钙元素、铁元素等微量元素，还有充足的维生素，才能保证长得高。不然，营养供给不足，吃米饭、馒头再多，都是徒劳，可能都长在肉上了，却不一定能长个头！
营养师的一番话，让我沉默了，也在深刻反思，自己是不是太不重视孩子的饮食了？晚上回家后，我和娃爹商量了一下，最后决定，我辞职，全职带娃，主攻孩子的饮食和早期教育。

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第二天跟婆婆商量了一下，婆婆也表示理解，还说：“你们年轻人养孩子，肯定比我顺手，也科学。我就回家捣鼓我那二亩地，种点菜啥的，到时候给你们送！”当天下午，婆婆就让老公送她回老家了。
说真的，我感觉自己的担子很重，前所未有的。因为除了孩子的成长，还有婆婆的殷殷期待。

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那以后，孩子的一日三餐，我都亲自做，而且还买了一些食谱书，照着做，坚持了一个月后，肉眼可见的孩子长高了，体重增长不明显。再去做儿保检查，医生说，已经到中等了。
再坚持了两个月，我发现儿子的身高，长高了2cm ，平均一个月有0.7cm左右。而到了四岁到五岁的这个阶段，更是达到了一个月1cm ，半年6cm的惊人成绩。

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在班上本来是矮个子，不出挑，现在也算是班上最高的了，每次排队都是最后一名。这也是文章开头，家长们每次都会围追堵截问我儿子“长高秘诀”的原因。
我总结了这两年，孩子的身高变化，感觉有几个点是非常关键的，不仅是饮食，整理下来，分享给家长们。

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1、最好父母亲自带娃
李玫瑾教授说过，建议孩子在3岁前，都由母亲带。这样孩子才会跟你亲！我觉得确实如此，孩子以前跟我关系不咸不淡，这带了两年多，好了很多，总会跟我说悄悄话，晚上还会缠着我讲睡前故事。

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父母亲自带娃，能减缓孩子内心的焦虑感，也能建立更稳固的情感连接，增强安全感。情绪也是影响孩子身高的因素之一哦！