1.准备材料
文章插图
2.番茄洗净去蒂 ， 放在开水中泡两分钟
3.去皮切成小块
4.猪肝在流动水下冲洗干净 ， 放清水里浸泡半个小时 。然后取出切薄片 ， 放水下冲洗至无血水 ， 沥干 ， 放料酒 ， 姜丝 ， 葱段 ， 一点淀粉拌匀静置
5.起油锅 ， 爆香葱姜丝后 ， 捞出扔掉
6.倒入番茄翻炒几下 ， 放半汤匙白糖 ， 反复煸炒出沙起糊
7.倒一大碗水 ， 煮开加盖转小火炖20～30分钟左右成番茄浓汤
8.开盖放盐和鸡精调好味 。火开大 ， 把猪肝放入 ， 等待大约半分钟 ， 看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅
月子食谱：阿胶猪肉煲
【月子食谱：猪肝西红柿浓汤】
- 儿童食谱馄饨类：脆皮馄饨
- 生男孩食谱大公开 孕初期吃什么容易生男孩
- 宝宝营养食谱：豌豆饭！
- 儿童食谱包子：鲜肉大葱包子
- 儿童食谱馄饨类：荠菜馄饨
- 孕前准爸爸营养食谱：糯米香菇饭
- 儿童食谱饼类：番茄茄饼
- 低热量的夜宵小食谱
- 妊娠小腹痛用食谱-桔皮姜茶
- 儿童食谱营养花样饭：排骨焖饭