极简版黑椒牛排
食材
牛排适量、现磨黑胡椒适量、盐适量、橄榄油适量、芹菜二根、土豆一个、胡萝卜半根、红椒半个、橄榄油适量、盐适量 。
做法
1、牛排二面撒上现磨黑胡椒和盐腌一会儿 。
2、芹菜切段,土豆胡萝卜切块,红椒切片 。
3、将切好的配菜入锅中煮至8成熟,先煮难熟的土豆和胡萝卜,再将红椒,芹菜烫一下捞出备用 。
4、将锅烧热,倒入橄榄油放入腌好的牛排 。
5、将火调成中火煎好一面后再反面煎另一面 。
6、煎好的牛肉盛出,锅中放少许橄榄油将煮好的菜放入再煎炒加少许盐调味 。
7、配菜与牛肉盛于盘中开吃喽 。
文章插图
红酒黑椒牛排
食材
牛里脊适量、红酒适量、黑胡椒碎适量、蚝油适量、生抽适量、意大利香草适量、白糖适量、橄榄油适量、淀粉适量、大蒜适量、洋葱适量、西兰花适量、圣女果适量 。
做法
1、将牛里脊切片,切好的牛肉洗净用厨房纸蘸干,用肉锤将牛里脊的筋拍散 。
2、将拍散的牛里脊放入盆中,倒入两大勺红酒、一勺生抽、一勺蚝油、少许香草,用一次性手套抓一抓,将腌料渍入牛肉,倒少许橄榄油,这样做出的牛肉很嫩滑 。盖上保鲜膜入冰箱冷藏室保存 。
3、至少腌制二小时以上,我腌制了一晚上 。取出后,拍上少许的干淀粉 。
4、准备做料汁的材料:大蒜切成碎末、洋葱切成小丁,将两勺葡萄酒、两勺生抽、一勺白糖、半勺黑胡椒碎搅拌在一起 。
5、锅内倒入橄榄油,将蒜末和洋葱丁倒入炒香变色 。
6、倒入调好的红酒黑椒汁 。翻炒均匀 。
7、倒入一小碗淀粉水,小火使之粘稠后关火 。
8、将西兰花倒入放盐和色拉油的开水中焯一两分钟 。
9、取一个平底不粘锅,倒入橄榄油或黄油,大火 。油热后放入腌制好的牛排 。
10、一面锁住水分后迅速翻面 。大约一分钟左右吧 。两面各煎一、两分钟 。
11、根据自己的喜好选择几分熟 。(喜欢嫩一点的就少煎几分钟,喜欢十成熟的就稍微多煎一会,但是注意,不要煎时间长了,也不要来回翻面,时间长会变得很老很难嚼的) 。
12、浇上红酒黑椒汁、搭配自己喜欢的蔬菜即可享用了 。
法式黑椒牛排
食材
西冷牛排一块约250克、黄油15克、黑胡椒粉1大勺15ML、食盐1小勺5ML、蒜粉1小勺约3克、红酒40克、太白粉适量、紫苏少许 。
做法
1、牛西冷洗净用厨房纸巾稍微吸下表面水分 。
2、放入保鲜袋里用松肉锤或刀背锤几下,使牛肉断筋,一会煎时不宜回缩 。
3、锤松了的牛排放入干净碗中,两面均匀抹上 黑胡椒,食盐,蒜粉 。
4、倒入红酒盖保鲜膜,入冰箱冷藏2小时,使其入味 。
5、锅中放入黄油,中火烧热 。
6、取出冷藏入味了的牛排,沥干水分,放入烧热了的锅中 。
7、两面各煎2分钟即可出锅,约7分熟 。
8、刚腌制过的牛排的汁水不要倒掉,里面放入一小搓太白粉,搅匀后倒入锅中勾芡,就是黑椒汁了 。按个人口味还可以加些黑胡椒,紫苏,百里香或者蚝油之类的提香 。
9、勾芡好的黑椒汁可直接撒在牛排上~我最后还撒了些紫苏在表面 。
10、配菜可以随意搭配 。家里还有点洋葱,灯椒,培根,意面跟披萨酱 。稍微组合下炒了些意大利面,在旁边打个鸡蛋 。
文章插图
黑椒香草牛排
食材
牛排500克、西红柿半个、洋葱半个、柿子椒半个、老抽一汤勺、白胡椒粉2克、黑胡椒2克、香草粉2克、食盐1.5茶匙、蒜一瓣、柠檬汁一茶匙 。
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