樱桃萝卜减肥法让你吃得瘦

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小而精致的樱桃萝卜，红皮白瓤，能促进消化、解毒、利尿、胃肠蠕动。此外，樱桃萝卜还能促进消化液的分泌，使身体更高效地分解和代谢食物，加速新陈代谢，促进脂肪的燃烧。
一、爽口樱桃萝卜
材料：樱桃萝卜200克，生菜100克。调料是花椒100克，盐20克，水500克，白醋10克。
练习：
1.樱桃萝卜去蒂后洗净；生菜洗净后，切成5厘米、1厘米宽、1厘米厚的条状。
2.锅中放入水、花椒、盐，烧开。关火，让它冷却。将樱桃萝卜、生菜、白醋浸泡24小时后取出装盘。
二、糖浸樱桃萝卜
配料：樱桃萝卜、柠檬、白糖、盐
练习：
1.将樱桃萝卜洗净切片，保持蒂端不被切断。
2.挤压柠檬皮，然后将柠檬切成两半，挤出柠檬汁。
3.将柠檬汁、柠檬皮、软糖和盐混合均匀，加入少量水，充分搅拌使糖和盐溶解。
4.将萝卜倒入混合物中，搅拌均匀。比如放在密封的保鲜盒里，放入冰箱冷藏1天。其间，翻一次萝卜，让它的味道均匀。
三、牛肉炒樱桃萝卜
【樱桃萝卜减肥法让你吃得瘦】材料：
樱桃2个，牛肉片250g ，蒜粉，盐，生粉，料酒，生抽，老抽，生油。
练习：
1.樱桃萝卜去皮，洗净，切片。
2.牛肉片洗净后，用适量的盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
3.锅中放少量油，加热后放入少量蒜末，炒香后放入牛肉片，略炒后装盘待用。
4.锅中放少量油，加热后放入少量蒜粉，出香后放入樱桃萝卜。
5.加入适量酱油和水，盖上锅盖，小火煨至汁液快速变干。
6.加入牛肉片，搅拌均匀。