教你营养好吃的虾仁韭菜花 韭菜花炒虾仁的做法

现代都市的变迁,使得美食也发生了非常大的变化,有了不一样的味道 。但对食物本身的追求,不管是身在何方,因为心还是初心,所以味道还是那个味道!韭菜花是我们平常常吃的美食,做法也是有着很多,可以用来凉拌和炒煮等等 。其中,我们大厨做的那道虾仁韭菜花更是让我爱上了,咸香美味,越吃越想吃 。

教你营养好吃的虾仁韭菜花 韭菜花炒虾仁的做法

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虾仁韭菜花做起来不是很难,在吃的时候搭配些酱香浓郁的桃园建民西瓜酱,滋味也是更加好了 。这道美食还有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质 。接下来,我们就简单给大家说一说教你营养好吃的虾仁韭菜花,家常美味超过瘾,孩子们特别喜欢 。
美味的虾仁韭菜花
食材:韭菜花、大虾、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、青椒、胡椒粉、酱油、盐
做法:1、我们先把食材都准备好,把韭菜花仔细地处理干净,去掉杂质后,切成段;
2、再把青椒冲洗干净,去掉辣椒籽之后,用刀切成青椒碎;把香菜摘洗干净后,用刀切成香菜碎;备用;
3、再把姜冲洗干净,沥干水后,用刀切成姜片;把蒜瓣冲洗干净,去掉外皮,用刀切成蒜末;备用;
4、把大虾用清水冲洗干净,去掉虾头、虾壳和虾线等杂质,剥成虾仁,切成小块,放入干净的盆里面;
5、然后热锅烧油,放入葱姜蒜和青椒炒香,放入处理好的韭菜花,翻炒一会儿;
【教你营养好吃的虾仁韭菜花 韭菜花炒虾仁的做法】6、再放入虾仁,加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉、酱油和盐,翻炒到食材成熟入味;即可;