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大麦茶喝了是不会失眠的 。
因为大麦茶的主要成分是大麦，大麦的主要成分是淀粉，它的茶香味主要来源于大麦炒焦以后 。
而普通茶叶之所以会引起失眠，是因为茶叶中含有能够兴奋神经系统的物质，茶碱，咖啡因等 。
这一类物质会引起神经系统兴奋性增高，导致脑细胞活跃，使人难以进入睡眠状态 。
所以应尽量避免在睡前喝茶或者喝咖啡 。
【大麦茶会影响睡眠吗优质】

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