文章插图
如意蛋卷原料：
【学做“色诱”宝宝的营养点心】鸡蛋10克，虾仁10克，猪肉糜20克，鸡肝10克，紫菜皮10克，胡萝卜5克 。
青菜5克，金针菇5克，番茄酱5克配料：盐，黄酒，葱姜末 。
制作方法：
1、鸡蛋打散，胡萝卜切片，青菜切细待用 。
2、起油锅后，放入蛋液，再加入胡萝卜、青菜，摊成蛋皮 。
3、猪肉糜中放入虾仁、鸡肝、金针菇，加少许葱姜末，加盐、酒拌匀 。
4、蛋皮上铺一层肉糜，一层紫菜皮，然后卷拢 。
5、盆子上擦点油，放入蛋卷，上笼蒸30分钟 。
6、取出蛋卷，切成3厘米宽大小，最后淋上番茄酱 。
特点：把孩子不爱吃的鸡肝和他们爱吃的虾仁、肉糜、紫菜等拌在一起，制作成寿司形状的蛋卷，层次分明，造型美观，很能引起孩子的食欲 。

哪些食物不利于宝宝长高？
幼儿营养饮食：鲜茄肝扒

• 垃圾睡眠与优质睡眠优质
• 宝宝发烧出汗后怎么处理牢记“三要”“三不要”
• 怎么改变睡眠方向优质
• 度来林“如何治疗宝宝腹泻”
• 这3个喂养行为，极易让娃憋在“便秘”误区里！
• “醋泡蒜”湿疹偏方——我的湿疹用醋治好了
• 不可忽视宝宝的“第一次”
• 从生理养育到精神养育
• 产后肥胖怎么减肥 这招轻松告别“胖子”称呼
• 宝宝便秘怎么快速排便 “迷信”香蕉、蜂蜜你就输定了！