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喝水太多对自己的生活和工作来说也是极为不利的，尤其是在冬季，如果喝太多的水新陈代谢又比较慢，无法通过出汗将水排出，就会不停的跑厕所，对于工作和生活影响是很大的 。
其次，如果是有肾脏疾病的人喝太多的水，会造成肾脏的负担，还可能会导致尿道炎的情况出现，建议生活中要学会适量喝水 。
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