哺乳期不适合食谱:猪骨通草汤


材料:猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,少许酱油

哺乳期不适合食谱:猪骨通草汤

文章插图
做法:猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加水1000毫升,熬1~2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,一次喝完,每日喝一次,连服3~5天 。
功效:猪骨有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效 。

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