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通乳调理 补血调理 月经不调调理
主料: 墨鱼 250克
调料: 植物油 30克花椒 3克醋 25克酱油 15克白砂糖 50克姜 5克大葱 2克大蒜 2克料酒 15克芡粉 15克
制作工艺 将墨鱼肉从外面契成小象眼花刀,要刀口深一些,背面能看出刀印,再切成1寸长、四分宽的长块 。坐勺,打清油,用七八成热油,将鱼下勺,见鱼肉一卷即滗出 。原勺主料回勺,下葱(切末)、姜(切末)蒜(切末)炝勺,烹料酒、醋、酱油、加白糖,打少许汤,挂芡30(芡粉15克加水),淋花椒油,翻个出勺 。
工艺提示 本品有过滑油过程,需备植物油约500克 。
菜品口感 酸甜汁,鱼嫩味香 。酒饭菜 。
食用方法 早餐|中餐|晚餐|零食
·食谱频道编辑廖君友情提示:
墨鱼:墨鱼富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,具有滋养肝肾、补阴血、调经、止带之功效,用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症 。
食谱相克:墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱 。
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