【孕期不适食谱:油焖香菇】原材料:干品香菇100克,生姜、精盐、味精、白糖、美极鲜酱油、湿淀粉、麻油、茶油各适量 。
文章插图
制作过程:
1、香菇热水泡发,去杂质,去蒂洗净 。
2、锅上火放茶油烧热,投入生姜煸香,倒入香菇略炒,加精盐、美极鲜酱油、白糖和水,加盖文火焖入味,湿淀粉勾芡,加味精、麻油即可装盘 。
孕期不适食谱:虾仁蒸水蛋
- 鸡肉饭
- 剖腹产产后第三周-第四周坐月子食谱:猪脚肉皮汤
- 孕前食谱:蔬菜煮牛舌
- 儿童食谱西式糕点:糕点奶油馅
- 产后坐月子如何进补之花菜肉饼食谱
- 孕妇补钙食谱:柑橘鲜奶
- 孕妇补钙食谱:三色炒虾仁
- 儿童食谱火烧、酥饼类:咖哩酥饼
- 孕期不适食谱:大蒜鸡翅
- 四个月的宝宝可以吃什么辅食 4月婴儿辅食食谱