糖醋白菜怎么做最好吃 糖醋白菜怎么炒


糖醋白菜怎么做最好吃  糖醋白菜怎么炒

文章插图
冬天最常见的蔬菜之一就是大白菜,因为大白菜只有在冬天才会成熟,我们一年吃的很多蔬菜都是大棚种植的 。农药有很多,这些农药的残留性质会留在我们的体内 。多吃大白菜有助于清除我们体内的农药毒素,大白菜的做法也是相当多样的 。那么糖醋白菜怎么炒才好吃呢?
糖醋白菜需要的主要原料是白菜,还有白糖、醋、盐等调料 。这是一道很好吃的汉族特色菜,属于湖北的创新菜 。此外,营养价值也很高 。白菜含有丰富的粗纤维,不仅能润肠排毒,还能刺激肠胃蠕动,促进排便,帮助消化 。对预防肠癌有很好的效果 。
糖醋白菜精选襄阳大白菜 。襄阳大白菜又名“襄阳白” 。制作方法是:将白菜心洗净,切成八分条状,然后将砂锅放在大火上,加入猪油和香油加热,将白菜心放入锅中翻炒,加入适量的精盐、糖和醋,在白菜七成熟时加入黑木耳和味精,用稀释的湿淀粉勾芡,将锅折腾几下,即可食用 。这道菜很爽口,酸甜适中,特别受小朋友的喜爱,也适合上海人的口味 。
工作方法
做法——糖醋白菜
食物准备
材料:大白菜(500克)
调料:白糖(30克)、醋(20克)、盐(5克)
生产步骤
糖醋白菜在装糖醋白菜 。
1.将老白菜去皮,切去白菜头和根,其余洗净切成5毫米 。
一米宽的长条,再切成5厘米长的小条 。放入锅中,加盐翻炒半小时左右,用手擦干 。
【糖醋白菜怎么做最好吃糖醋白菜怎么炒】2.将白糖、白醋、少许水放入瓢内停火,熬成糖醋汁,取出瓢放凉,然后均匀倒在白菜条上,盖紧,小火炖1天左右 。吃的时候放在小碟子里,随意端上来 。
练习2
食物准备
大白菜300克、精盐、白糖、白醋、干辣椒、生姜、花椒、花生油 。
生产步骤
糖醋白菜在装糖醋白菜 。
1.将白菜老叶、姜、干辣椒切丝 。
2.取一盆,放入白菜丝和少许盐,腌制20分钟左右,挤出水分,白菜丝放入干净的盆中 。
3.将锅放在火上,注入少许水,加入白醋和白糖,制成糖醋汁,浇在白菜丝上,拌匀,加入姜丝和干辣椒 。
4.锅洗净烧热,放花生油 。放入辣椒炒香,捞出辣椒,趁热将花椒油淋在辣椒和姜丝上,拌匀装盘 。
练习三
食物准备
大白菜600克,醋15克,葱8克,蒜2瓣,干辣椒3个,生抽5克,白糖1汤匙,植物油适量 。
生产步骤
1.将卷心菜洗净并切好 。
2.锅中倒入油,然后放入葱、蒜、干辣椒炒香 。
3.先炒大白菜的茎,炒到软,再放入大白菜叶炒 。
4.加少许酱油和1汤匙白糖,加适量醋 。
5.盖上盖子煨至白菜软烂,再出锅 。