如何做大米发糕 大米面发糕的做法


如何做大米发糕 大米面发糕的做法

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我想不同的地方会有不同的菜系 。比如南通的特产是嵌入式桃烧饼 , 酥饼等等 。从字面意义上 , 不难看出桃芝麻饼的主料是核桃仁之类的 。桃子芝麻饼含有丰富的蛋白质、脂肪、糖等营养成分 。这是南通特产桃嵌烧饼的主要营养 , 可与南通另一特产相媲美 , 是不错的小吃 。
那么 , 你听说过米粉糕吗?如果你说没有 , 你的朋友一定不知道这个名字 , 但一定吃过 。大米是我们的主食 , 所以大米加工出来的米粉糕一定很有营养 。我将告诉你如何用米粉做蛋糕 。
米粉糕的原料:
米粉、白糖、酵母粉、熟芝麻 。
米粉糕的做法:
1.米粉加适量白糖和冷水调成稀糊状 , 米粉和水的比例为1: 2 。
2.通过水加热 , 并不断搅拌 , 直到米糊出现颗粒状 。
3.用温水打开少许酵母粉 。当米糊温度降至不烫手时 , 将酵母水混合均匀 , 倒入容器中 , 密封发酵 。天气热的时候大概要五个小时才能做好 。当米糊体积变大 , 表面有很多鱼眼的时候 , 基本就ok了 。
4.表面撒上熟芝麻 , 锅上放开水 , 大火蒸25-30分钟 。
米粉含碳水化合物75%左右 , 蛋白质7%-8% , 脂肪1.3%-1.8% , 富含B族维生素 。大米中的碳水化合物主要是淀粉 , 大米中含有的蛋白质主要是谷蛋白 , 其次是面筋和球蛋白 。其蛋白质的生物学价值和氨基酸组成比例高于小麦、大麦、小米、玉米等谷类作物 , 消化率为66.8%-83.1% , 也是较高的谷类蛋白质之一 。
所以吃米粉营养价值高 。而米粉蛋白中赖氨酸和苏氨酸的含量较少 , 所以不是完全蛋白质 , 营养价值不如动物蛋白 。
米粉中的脂肪含量很少 , 大米中的脂肪主要集中在米糠中 。其脂肪中亚油酸含量较高 , 一般占总脂肪的34% , 分别是莱籽油和茶油的2-5倍 。因此 , 食用米糠油具有良好的生理功能 。
【如何做大米发糕 大米面发糕的做法】看了上面的文章 , 我想大家到现在已经基本掌握了用米粉做蛋糕的做法了吧?其实不难 , 步骤也不多 。我们需要的是一步一步来 。我们需要更加耐心和谨慎 , 不要急躁 。没有做到一步 , 就会影响最终产品的口感和美观 。让我们不要犹豫 , 赶快行动吧 。