龟苓膏的副作用禁忌龟苓膏的副作用

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当你去超市购物时，你经常会在冰柜里看到一种颜色很浓的果冻状的食物。这是龟苓膏。龟苓膏吃起来像是清淡的中草药，但是很凉，很好吃。如果是内热，吃点龟苓膏会很有帮助的。因为龟苓膏的成分中含有土茯苓，所以这种药材具有清热解毒的作用。
其实龟苓膏不仅有清热解毒的作用，还有利尿、美容、滋阴补肾、调理五脏六腑的作用。然而，一切都太过分了。龟苓膏有一些副作用，对人体会有一些伤害。这些可能就是龟苓膏不为人知的一面。
【龟苓膏的副作用禁忌龟苓膏的副作用】龟苓膏有什么副作用？哪些人应该少吃龟苓膏？体寒的女性，尤其是生理期的女性，要尽量少吃龟苓膏，尤其是痛经的女性更要少吃，以免加重痛经的程度。而且龟板是龟板中的重要成分，能兴奋子宫，促进血液循环，所以孕妇不宜多吃，以免出现流产、早产等不必要的妊娠反应。
由于龟苓膏属于寒性食物，吃多了容易腹痛、腹泻，所以一些平时身体虚弱的人不能吃太多，如老人、小孩、产妇、久病未愈的人等。此外，胃功能较弱的人也应忌食，以免增加肠胃负担。千万不要把它当成“中药零食”盲目食用。
总之，龟苓膏的营养价值有目共睹，但其副作用也不容小觑。不能多吃的人要多注意自己。还是有一部分人会吃，但这不代表他们可以无节制的吃。不要一时暴饮暴食，那样会伤害身体。关注自己的身体，关爱自己的健康，要从身边的一点一滴做起！

龟苓膏的副作用禁忌 龟苓膏的副作用

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