干山楂片怎么吃适合女人干山楂片怎么吃

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对于胃口不好的人来说，经常吃山楂不仅可以帮助身体恢复食欲，而且如果将山楂片切片制成山楂片，泡水饮用，山楂片中含有多种维生素和多种微量元素，对身体非常有益。其实山楂片干也可以搭配很多食材，有非常好的治疗效果，比如降血脂、降血压。
山楂片怎么吃？
干山楂片是指山楂果切片，晒干或晒干。山楂干含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等。以及类黄酮、内酯、糖、蛋白质、脂肪和矿物质如钙、磷、铁等。所含的脂肪分解酶能促进脂肪食物的消化。促进胃液分泌，增加胃酶的功能。山楂片和山楂一样，有消食化积、涩肠止痢、活血化瘀的功效。主治食积、胸膈胀满、疝气、血瘀、闭经。山楂含有山萜烯、黄酮类等药用成分，具有明显的扩张血管和降血压、强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。
干山楂片最常见的吃法是泡水泡茶，可以降血脂，促进肠胃消化。如果山楂茶配上能降血压的决明子和抗氧化的何首乌，效果会更好。但需要注意的是，山楂具有很强的消化功能，因此患有胃病的人一般不宜空腹饮用山楂茶，尤其是患有胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎的人。
干山楂可单独使用，也可与其他食物、药物配伍使用，以提高其治疗效果。如山楂片、水果皮、山楂饼等。都具有强心、降血压、降血脂、软化血管、促进消化等作用。它们是动脉硬化、消化不良和胃酸缺乏患者的理想食物。杜生粉，由山楂和红糖制成，能活血化瘀，增进食欲，帮助消化。适用于产后瘀血阻滞所致的小儿枕痛。
用干山楂、糯米制成的山楂粥，能开胃消食、消积化滞、活血止泻，适用于食积腹胀、消化不良、腹痛腹泻患者。
山楂干的功能
1.癌症和癌症的预防
【干山楂片怎么吃适合女人干山楂片怎么吃】山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌作用。
2.强心、降血脂、降血压。
山楂能显著降低血清胆固醇和甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还可通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状血管、增加冠状动脉血流量、降低心肌耗氧量，从而强心、防心绞痛。此外，山楂中的总黄酮能长期扩张血管，降低血压。因此，高血脂、高血压、冠心病患者每天应服用生山楂15 ~ 30克，以水代茶煎服。
3.治疗痛经和月经不调。
山楂具有活血化瘀的作用，对于血瘀型痛经患者是很好的食疗佳品。将山楂、桂枝放入陶罐中，加入2碗清水，文火熬制剩1碗时，加入红糖，拌匀，煮沸。本方具有温经通脉、化瘀止痛的功效。适用于寒性痛经、面色暗沉的女性。

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