食谱10:鳗鱼当归汤
配料:鳗鱼、当归、党参和各种调味品 。
做法:将鳝鱼的骨头去掉，清理干净，然后用干净的纱布将当归、党参包好；将准备好的鳝鱼、当归、党参放入锅中，然后加入调料和适量的水；大火煮开后小火煨一个小时，然后直接服用 。
【气血虚弱怎么调理食疗 气血虚怎么补？10个食疗方调理！】功效:具有很好的补血益气的功效，尤其适用于体虚、久病、瘦弱者 。
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